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你们有多久没听到虫鸣鸟叫的声音，又月多久没有闻到稻香的味道呢？无忧无虑的童年记忆，都是珍贵和美好的。
回忆起小时候，那时候电视和电脑还没普及，燕窝也算是遥不可及的珍品。伴随着时代的发展，科学的进步，我们的生活水平不断提高，燕窝逐渐映入我们的眼帘。
当然，燕窝的身影出现得也越来越多。我们不时地可以从电视剧和电影中看到燕窝的身影。有时候新闻也会报道某某明星吃燕窝青春常驻，保持身材。
随着燕窝的普及，可能我们身边的朋友、同学或者亲戚在吃燕窝，甚至我们自己也可能在食用燕窝。
不过，虽然食用燕窝好处多多，但并非人人皆能吃燕窝。
以下人群不适合食用燕窝
1．年龄不足4个月大的婴幼儿不适宜吃燕窝。
由于婴幼儿的消化系统还未发育完善，婴幼儿进食燕窝，容易造成消化不良。因此，婴幼儿吃燕窝需要成长到四个月大方可进食。而每次婴幼儿吃燕窝的食用量最好不要超过2克。
若婴幼儿长到四个月到一岁后，父母可以往奶粉里加入以炖好的燕窝。
一岁到二岁的婴幼儿食用燕窝的话，父母可以把炖好的燕窝放进粥里给孩子喂食。
对于两岁以后的儿童一次吃燕窝的量也不要超过3克。
不管多大的儿童，在初次食用燕窝后，请父母们细心观察孩子三天，查看孩子是否对燕窝过敏。三天之内，如果儿童吃了燕窝后没有出现过敏症状，说明孩子对燕窝不过敏，就可以放心食用。
2．体质较寒的孕妇不适宜吃燕窝
燕窝确实对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不同，体质较寒的孕妇就不合适吃燕窝了。
3．服用药物阿斯匹林过敏的人不适宜吃燕窝
当人对于药物阿斯匹林过敏，此人即为过敏体质，而燕窝富含蛋白质，食用燕窝会使其发生过敏。
因此，如果亲们服用阿斯匹林过敏，建议您不要吃燕窝。
4．感冒发烧的人不适宜吃燕窝
当人在感冒发烧的过程中，对营养的吸收能力有限，所以当人在感冒时最好不要吃燕窝，可以等到感冒好了后再吃燕窝。
5．天生对蛋白质过敏的人不适宜吃燕窝
燕窝当中含有蛋白质，如果天生对蛋白质过敏的人，吃了会引起过敏症状！如果前期并不知道自己对于蛋白质过敏的，可以第一次进食的时候吃少量，隔三天观察是否过敏，再进行下一次的应对。
温馨提示
1)食用燕窝，尽量不抽烟。
2)燕窝中富含蛋白质，而茶中含有单宁酸。如果吃燕窝的时候同时喝茶，单宁酸能与蛋白质反应，生成
不溶于水的鞣酸蛋白，使得蛋白质凝固。
3)这样的话不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。
为了避免产生不良反应，各位朋友在食用燕窝的时候，不能与药物一并进食。
朋友们如要吃药，无论是西药还是中药，都要与进食燕窝的时间相隔1~2小时。
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