男人吃燕窝有哪些好处

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燕窝在生活中，女性吃的比较多，其实燕窝并非女人的专利，男人也可以吃燕窝，特别是长期吸烟的男性，更可以通过吃燕窝来“洗肺”。今天小编就带大家了解一下男人吃燕窝的好处。

燕窝为润肺圣品

润肺是燕窝的经典食效，为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载燕窝大补元气，润肺滋阴，治虚劳咳嗽。《本草从新》记载燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。

燕窝酸含“健肺因子”

燕窝中除了含有丰富的活性胶原蛋白之外，还有珍贵的燕窝酸（唾液酸），唾液酸为单糖类转化物，以和蛋白结合的形态出现。燕窝中有9%的唾液酸含量，是各类食物之冠。唾液酸的主要分子是N-乙酰神经氨酸（NANA），占唾液酸的90%，是保护肺部的卓越成分。

燕窝具有补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变的功效。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。从古至今，各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统疾病的治疗作用，如劳疾、咳嗽、咯血、痰喘等，也就是今天所说的肺结核、气管炎、支气管炎等疾病。燕窝是不可多得的“洗肺佳品”。

燕窝的作用

燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。

男人是可以吃燕窝的，燕窝本身属于一种营养价值非常丰富的食品，里面含有大量的胶原蛋白。男人吃了之后可以清热利湿、润燥止渴，不但可以增强身体的免疫力，而且可以缓解因肺热导致的咳嗽，对于皮肤干燥等现象有很好的辅助治疗作用。

而从中医学的角度来讲，燕窝可以滋阴养颜、止咳平喘、补肾益气，对于男性盗汗、五心烦热等现象有辅助治疗作用。燕窝可以滋阴养颜、止咳平喘、补肾益气，对于男性盗汗、五心烦热等现象有辅助治疗作用。

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