- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝是一种珍贵的中药材，是利用金丝燕在搭建窝的过程中分泌的唾液形成的滋补食材，其中含有的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分的含量极高，对身体有很好的滋补作用。
燕窝需要充分的炖煮才能让身体很好的吸收其中含有的营养成分，那么在炖煮燕窝的时候，有哪些搭配禁忌呢?
红糖可以和燕窝一起炖煮吗
在炖煮燕窝的时候，尽量不要放入红糖，燕窝性温，需要搭配凉性的食材炖煮，和红糖搭配炖煮以后，燕窝中含有的热性就会增加，食用以后，反而不利于身体的健康。
在炖煮燕窝的时候，可以放入适量的冰糖炖煮，冰糖性凉，食用口感极佳。
燕窝适合搭配哪些食材炖煮
1、牛奶
牛奶中含有的营养成分非常丰富，搭配燕窝一起炖煮以后，两者所含有的营养成分相辅相成，特别适合身体吸收其中所含有的营养物质，增加燕窝对身体的滋补功效。
2、百合莲子
百合、莲子都是凉性食材，可以很好的中和燕窝所含有的温性，同时可以可以增加燕窝的滋补作用，补充身体对蛋白质、维生素以及矿物质的吸收利用，滋阴润肺的效果更加明显。
燕窝不适宜搭配哪些食材炖煮
燕窝不适宜和咖啡、茶水以及白酒一起饮用，会影响身体对燕窝中营养成分的吸收。
燕窝不适宜和中药材一起炖煮食用，比如说益母草、黄酒、三七、丹参等中药材，搭配会影响身体对两者食材的吸收。
本文由德宜草堂(https://www.sandingtv.com/)原创所发，请勿转载。
血糖高可以吃燕窝吗?
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
哪里的燕窝好？
买燕窝送什么东西吗？
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
吃燕窝有什么好处？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
