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随着现在社会节奏的不断加快，很多上班族都忙碌的奔波在工作与生活中，身心疲劳的状态很容易就会影响身体的健康。
繁忙的上班族需要在日常生活中，进补一些滋补的养生食材，不仅可以调节身体内气血的流通，还可以很好的增加身体免疫力，促进身体的新陈代谢。
于是即食燕窝应运而生，不仅可以立即进补，还免去了繁琐的炖煮时间，对身体也有很好的滋补作用。那么即食燕窝营养好还是炖煮的燕窝营养好?即食燕窝与现炖燕窝的区别有哪些?
即食燕窝营养好还是炖煮的燕窝营养好
一般情况下，即食燕窝都是由食品加工人员在加工厂根据配方和流程进行批量生产，其中燕窝的质量无从考证，燕窝中含有的营养成分在进行加工的时候，也会造成大量的流失。
而现炖的燕窝中，会选取优质的燕窝，并经过精心炖煮以后，可以最大程度的保留燕窝中的精华成分，食用以后，对身体的滋补作用更佳。
即食燕窝与现炖燕窝的区别
即食燕窝在加工的过程中，会添加一定程度的辅料，可以延长即食燕窝的保存时间，而现炖燕窝是纯天然的滋补食材，对身体的滋补作用更佳。
即食燕窝是统一加工，批量生产，食用口味比较单一，而现炖燕窝可以在炖煮燕窝的时候，根据药膳的滋补作用，可以搭配出多种食用口味，适合多种人群食用，选择性比较强，滋补作用更佳。
即食燕窝如何正确的加热
瓶装的即食燕窝需要放置在常温处保存即可，可以直接食用。
夏天可以放在冰箱冷藏后食用，而冬天可以加热食用，热饮及时燕窝是不可以直接倒入锅中再次加热，而是必须将瓶装燕窝先拧开，再放置进盛有热水的器皿中浸泡浸泡5-10分钟就可以食用了。
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