- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝是一种药食同补的滋补食材，其中含有的高营养的成分对身体有很好的温补作用，具有滋阴补肾、润肺去燥、生津止渴、美容养颜的功效。
燕窝需要精心保存，才能保证燕窝中含有的营养成分不会发生流失，那么干燕窝适合在哪种条件下保存?浸泡燕窝的时候用开水还是冷水?
干燕窝适合在哪种条件下保存
干燕窝在存放的过程中，尽量放置密封的容器，放置在冰箱的冷藏室内保存，尽量保证燕窝在密封比较好的环境下保存，以免冰箱内其他食物的异味发生串味。
燕窝在存放的过程中，冰箱内的温度尽量控制在4度左右，不能过高，也不能过低，以免影响燕窝的食用功效，可以保存2个月左右， 不过尽量在最快的时间内食用完，以免造成营养成分的流失。
浸泡燕窝的时候用开水还是冷水
在浸泡燕窝的时候，尽量用冷水浸泡，因为冷水浸泡可以最大程度的保护燕窝中含有的营养成分。
而用热水浸泡的时候，燕窝中含有的营养成分会随着热水慢慢的析出来，等到燕窝充分泡发以后，就会导致燕窝中含有的营养成分发生流失，造成浪费。
如何充分泡发燕窝
1、取出来一份优质的燕窝，清洗干净以后，放入冷水中浸泡，水分要充分的淹没燕窝。
2、泡发2-3个小时，泡至膨胀，呈现出半透明状。
3、然后用手慢慢顺着燕窝纹理撕开，让燕窝边角充分的泡发。
4、继续泡发3个小时，将泡开以后的燕窝撕成小细条，并捞出其中含有的杂质。
5、将泡发好的燕窝用网筛多次冲洗，沥干水分，就可以进行炖煮食用了。
本文由德宜草堂(https://www.sandingtv.com/)原创所发，请勿转载。
燕窝是不是很贵？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
血糖高可以吃燕窝吗?
买燕窝送什么东西吗？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
