- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
雪燕是是一种药食两用的滋补中药材，也是日常生活中很常见的滋补保健食材，适量食用以后，对身体有很好的滋补作用，可以提高身体免疫力，促进身体内的代谢废物以及毒素的排出，具有很好的滋阴补肾、益气补血的食用功效。
燕窝的食用方法有很多的种类，一般都是炖煮以后食用，那么燕窝搭配雪蛤炖煮食用有哪些功效呢?燕窝炖雪蛤的做法推荐!
燕窝炖雪蛤的食用功效
燕窝是一种含有极高营养价值的滋补食材，其中含有的高蛋白、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分对身体有很好的滋补作用，具有滋阴润肺、清热解毒、益气补血的滋补功效。
而雪蛤中含有的营养物质具有滋阴润肺、生津止渴、去火润燥的滋补作用，两者搭配食用，对身体的滋补功效加倍，具有很好的滋阴补肾、益气补血、活血化瘀、清热解毒、美容养颜的食用功效。
燕窝炖雪蛤的做法
1、将燕窝用清水洗干净，然后用凉水充分的浸泡8-10个小时，中间不断换水，泡发以后，用流动的水不断的冲洗，去掉其中含有的杂质以及有害成分。
2、将雪蛤也用清水清洗干净，然后浸泡4-5个小时，冲洗干净。
3、锅中水加热，然后将燕窝以及雪蛤放入炖盅内，隔水炖煮30-40分钟，放凉，加入适量的蜂蜜就可以食用了。
食用燕窝炖雪蛤的禁忌
燕窝炖雪蛤具有很好的滋阴补肾、益气补血、活血化瘀、清热解毒、美容养颜的食用功效，要结合自己身体的健康情况，适量食用，以免食用过量，反而会危害身体的健康。
本文由德宜草堂原创，如果想了解更多有关养生方面的知识，欢迎关注德宜草堂。
如果我买完了又觉得不符合预期可以退货吗？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
现在有什么优惠和折扣吗？
买燕窝送什么东西吗？
哪里的燕窝好？
你家的燕窝都是真的吗？是不是假一赔百？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
