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自己日常吃燕窝
都是想着皮肤好身体好
而孕产期的我们吃燕窝就仅仅为了自己么？
就算是，燕窝自己也不同意的呢
首先，孕期宝妈身体是需要各种营养
除了大人，肚子的宝宝的也有各种营养需求
而燕窝绝对是好帮手
常见的就有减轻妊娠纹的症状、
促进胎儿的智力发展
所以有燕窝吃的还是要坚持吃哈
反正没坏处~
其次，生完孩子之后，燕窝更得坚持吃
十月怀胎，一朝分娩
每个妈咪都很辛苦
生产完之后，元气大伤
修复身体吃燕窝都是不错的选择
而且还能促进乳汁分泌
宝宝吃妈咪的母乳，也会受益
所以即使生了宝宝，继续坚持吃燕窝
受益的还是两个人
那么，生产之后什么时候可以吃燕窝了呢？
顺产的妈咪们，在能进食之后
如果没有感冒、发烧、过敏等症状
就可以进补燕窝了
剖腹产的妈咪产后第一周伤口容易感染
会出现发烧等症状
建议等观察退烧且伤口愈合后再食用
所以不用心急哦~
孕产期妈咪进补是万万不能少的
然而现代我们都会有一颗爱美的心
吃太多传统进补的食物
难免有很多如体型变胖等等烦恼
在这真的不是要夸燕窝
提供营养很拿手，让人变胖就真的很不在行
吃燕窝变胖的人你见过么？
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