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1.有助于产后皮肤恢复光泽
哺乳期间，宝宝喝奶会汲取妈妈的营养，从而增加了妈妈的营养负担，这会导致妈妈的皮肤黯淡无光、萎黄、色素沉淀、皱纹等等。从中医角度讲就是肺气虚导致的津血不能滋润皮肤，这样皮肤就没了弹性和光泽。吃燕窝可以让人的肺气足，皮肤自然就恢复弹性及光泽。并且，唾液酸是皮肤美白的活性成分，可以抑制黑色素细胞产生黑色素，从而达到美白的效果。
2.提高产妇身体免疫力
有理唾液酸可以阻止感冒等多种致病病菌吸附在肠道壁上，从而起到抵抗病菌，提高免疫能力的作用。
3.防孕傻 都说一孕傻三年，燕窝中的唾液酸是脑部的重要营养素，它可以促进智力和记忆力的发育，通过小白鼠的实验我们得知，在没有唾液酸或者唾液酸含量极低的条件下，小白鼠的学习力大幅下降！
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