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很多人都说女人吃燕窝很好，能美容抗衰老，但是没有人能把它说透，今天这篇文章就从科学的角度带大家了解燕窝。
一、乳腺增生、肿瘤
研究表明，长期坚持吃燕窝，对抑制肿瘤的生长有较好的作用。
二、抗氧化
抗氧化就是保护细胞，但不等于抗衰老。人老化有两个原因，第一是年龄增长，第二是氧化。由于自由基的增多，荷尔蒙的减少导致老化，在这过程中就包含了氧化。燕窝的抗氧化能力是很强的，据可靠数据显示，它的抗氧化能力是蓝莓的3倍，黑布林的1.4倍，红梅的6倍，更是香橙的几十倍之多。由此可以看出，燕窝对抗衰老的帮助有多大。另外燕窝中的蛋白质具备抗氧化活性，这就是燕窝使女人冻龄的原因了。
三、美白
亚洲女性追求肤色洁白，实验室研究结果揭示了燕窝中所含的唾液酸是皮肤美白功能的活性物，并且燕窝提取物可一直黑色素细胞产生黑色素。
四、清肺润肤
燕窝的一大经典效果是润肺，这一点可以在历代的医术上查到。一般用于营养不良、虚弱、咳血、哮喘等疾病，效果好。研究表明，长期坚持吃燕窝可以改善肺功能，提高免疫力，调节呼吸，润泽皮肤，效果明显。
肺支配皮毛功能，长期吃燕窝，可以让皮肤广州，白皙红润有弹性。
五、免疫力
实验室研究数据表明，唾液酸可进入肠道阻止致病微生物吸附，有抗病菌的作用，游离唾液酸能阻止感冒病毒的吸附，使得热提免疫力提高，对女性抵抗疾病侵害是全方位的。
六、抗菌消炎
人体在受到伤害时，白细胞就会聚集到受损组织周围，发挥它的抗菌消炎作用。白细胞的聚集和细胞黏附过程有关，而细胞黏附过程与白细胞表面的一个含唾液酸的四糖和血管内皮细胞的E-选择素有关。研究表明女人长期吃燕窝对防治妇科炎症是有效的。
七、女人的保护伞
很多妈妈从备孕到产后都在坚持吃燕窝，一致的感受是气色好了，皮肤润了，精神也好了，抵抗力强了，妇科病没有了。
作为脑细胞的补充，唾液酸即可预防“一孕傻三年”，也可有助宝宝智力发育。所以，燕窝对女人的保护是全方位的。
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