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孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用干货1—2克，其所能补充的营养就能大于或者等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。而且，燕窝是抵御妊娠纹的终极法宝！一起来看看孕妇怀孕期间吃燕窝的好处吧
怀孕的头3个月，是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分————燕窝酸
燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。
“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
预防妊娠纹根据统计：约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，导致皮下组织的纤维组织及蛋白纤维因经起扩张而断裂，产生妊娠纹，妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部呈现紫色或是褐红色的条纹，一旦产生，很难去除！
燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），被誉为“美容基因”:它能刺激多种细胞分裂增殖、促进细胞分化、补充胶原蛋白、对受损皮肤进行快速修复，特别对妊娠纹的预防有非常明显的功效，预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性
另外，产妇由于生完宝宝后都会大伤元气，一般的补品是不宜给产妇食用的，但若产妇身体极为虚弱，是没有办法承载喂奶和照顾宝宝的重任的。
此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神能得到较好的恢复。
温馨提示：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。
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