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燕窝的营养丰富，其中含有大量的蛋白质，所以很多人担心胃不好吃燕窝会消化不良，今天我们就来说一说胃不好可以吃燕窝吗？燕窝有没有养胃的功效呢？
胃不好可以吃燕窝吗
首先，先要跟大家说明，胃不好完全可以吃燕窝，而且燕窝还具有养胃的功效。中医方面对燕窝治胃病有详细的记载：医书古籍《本经逢原》记载:“燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。”《本草求真》则载:“燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。”
燕窝具有养胃功效，胃不好可以吃燕窝。
吃燕窝对不同类型的胃病有什么效果呢？
一、胃阴虚型
主要症状：胃痛缠绵反复，时好时坏。有时胃里嘈杂，口燥咽干，虽然能感觉到饿，但是就是不太想吃，大便干结，舌红少苔，舌光红少津。常常有反胃、干呕等症状。
对于胃阴虚的人来说，燕窝具有非常好的滋养调理作用。。古人说：“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效，义由于此。”
二、气滞型
主要症状：胃中有胀气，痛处会移动，常常连及两胁(腋以下肋骨处)，按一按揉一揉能舒服一点，苔多薄白，食后疼痛加重。
气滞型胃病多是肝胃不和，肝气太旺侵犯脾胃，吃燕窝的同时配伍一些疏肝理气的食材，比如玫瑰酱、陈皮、月季花，梳理一下肝胃的气机，可以缓解气滞型胃病。
胃不好吃燕窝不能吃田铎，每天不超过5克干燕窝。
三、血瘀型
主要症状：针刺或刀割锐痛，痛处不移动，吃饱更严重，常常感胃部灼热嘈杂，胃口差，可能会有吐血、黑便，舌质紫黯或有瘀斑，严重的舌质带紫。出现这种情况的胃病，说明病情已经很严重了。
淤血型胃病我们平时提到的少，但是并不少见，这种类型的胃病最大的特点有三个：痛处固定，刺痛拒按，夜间痛明显，跟气滞型胃病差别很大。很多老人因为长期吃阿司匹林预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，而阿司匹林对消化道有很强的副作用，刺激胃肠道粘膜，对于血瘀型胃病老人更常见。
对于这类病人在急性发作期要看医生，但是平时的时候吃燕窝可以避免辛辣刺激胃酸分泌，引起对胃黏膜的腐蚀。常吃阿司匹林的老年人可以将燕窝配合一些化瘀止血的食材如槐花、藕节等等食用。
燕窝是平补类食材，长时间吃燕窝也不会干燥上火，导致虚不受补，窝一方面味甘补中益气，尤其是脾胃之气，使气血生化之源动力十足。所以胃不好完全可以吃燕窝，但是不要吃太多，每天或隔天吃2-3克的燕窝即可，最多每天不超过五克，可以试试小米燕窝粥，对于养胃具有非常好的疗效。
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