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怀孕吃燕窝可以提高母亲的免疫力，增强体质，更重要的是促进胎儿的大脑发育，是运气绝佳的滋补品，但是燕窝的价格有些贵，那么怀孕什么阶段吃燕窝对宝宝最好？
怀孕什么阶段吃燕窝对宝宝最好
因为燕窝腥味甘平，是温和的滋补品，所以整个孕期都可以吃燕窝，但如果只想吃几个月的话，建议怀孕的前3个月，当然有条件的话，4-7个月最好也吃一点燕窝，不用天天吃，隔天食用也好。
怀孕的前三个月吃燕窝是对宝宝最好的一个阶段，因为在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，而燕窝中的“燕窝酸”，能给胎儿的大脑发育和免疫系统的完善提供很大的帮助。
怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期，是吃燕窝是对宝宝最好的一个阶段
妊娠两个月开始，胎儿身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多，所以坚持吃燕窝可以补充营养，而且燕窝对胎儿肺部发育起着相当重要的作用，中医中肺主人体皮毛发育，因此，多数在孕期长期坚持吃燕窝的孕妇所生婴儿在毛发、皮肤上会非常好，同时体能也非常有优势。
怀孕怎么吃燕窝
怀孕后多长时间吃一次燕窝？一次吃多少呢？孕早期是胚胎分化的关键，也是胎儿大脑发育的关键时期，所以可以每天吃3-5克，孕中期可以每隔一天吃2-3克燕窝，至于孕后期需要注意不要过补，每周吃2次，每次2-3克燕窝就足够了。
其实很多人觉得一公斤燕窝的价格很贵，但是一斤燕窝几乎可以吃整个孕期，这样算下来每天相当于平时的咖啡钱，但却可以让孕妇过的更舒服，胎儿的大脑等更好地发育，是非常划算的。
孕早期每天吃3-5克燕窝，之后可以适量减少食用量
怀孕吃燕窝有什么好处
燕窝中富含蛋白质和燕窝酸，而燕窝酸是促进智力发育的“脑黄金”，提高免疫力，延缓衰老之最佳圣品。在满足孕妇所需要营养的同时，还能帮助孕妇保持美丽的容貌以及完美的身材，紧肤嫩肤，消除水肿，减少妊娠纹和妊娠斑
孕妈吃燕窝可以为宝宝提供营养上的支持，从而促进宝宝智力的发育，提高免疫力，让他肌肤白皙光滑，保证宝宝赢在起跑线上。并且经常食用燕窝可以让小孩大脑聪明，反应灵敏。针对儿童，幼儿体质虚弱，营养不良，食用燕窝是再好不过的选择。
怀孕的前三个月吃燕窝是对宝宝最有帮助的额一个阶段，但是建议有条件的家庭，最好整个孕期都吃燕窝，到了中后期，燕窝的用量会更加的节省，所以即使整个孕期吃燕窝也不会太过破费。当然，如果决定孕期吃燕窝，购买纯天然燕窝很重要，一定要购买溯源码燕窝，确保燕窝的品质。
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