- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
越来越多的孕妇会在孕期吃燕窝，为了方便和保存会炖煮几顿的燕窝放在冰箱中，有时孕妇恶心想吃凉的食物，孕妇可以吃冰的燕窝吗？
孕妇可以冰燕窝吗
孕妇最好少吃或者不吃冰的燕窝，尤其时刚从冰箱拿出来的燕窝最好不要直接吃。孕期最好少吃或者不吃凉的食物食用后容易引起胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良甚至出现腹痛、腹泻等症状;冰凉的食物刺激也可以使局部的血管收缩、血流减少、抵抗力下降，容易引起感染;此外，胎儿对冰凉的刺激十分敏感，孕妇过量食用冷食胎儿有躁动不安的反应。
孕期怎么吃燕窝
孕妇吃燕窝最好的吃法是取一点煮着吃，在煮之前先用冷水泡软，一次吃3-5克，一周吃2-3次，食用最佳时间在睡前或清晨空腹的时候，一次不要煮太多，大概一个星期的量，没有吃完的放冰箱冷藏。
孕期吃燕窝最好吃热的燕窝，这样不会对胃不产生刺激。刚从冰箱拿出来的燕窝可以隔水加热，或者加入热的牛奶、椰汁等，如果胃口不好，是在不想吃热的燕窝，也可以等到燕窝自然冷却之后再食用，但是不要吃太多。
孕期吃两顿额食物对消化系统不好，所以孕期吃燕窝最好吃热的
孕期吃燕窝的好处
孕妇吃冰燕窝能出示和填补孕产期所需营养物质，孕妇在怀孕早期，因为恶心呕吐等缘故，一般进餐都非常少，相对而言营养物质的摄取消化吸收马上会遭受挺大的危害，而燕窝每日只需服用一小盅，其所能填补的营养成分就能基本上相当于孕妇平常一日三餐所摄取的营养成分。
孕妇吃燕窝，可以防止怀孕期间妊辰纹，在预防妊娠纹的另外，还能使肌肤变的光洁有弹性。孕妇吃燕窝最好吃炖的，放进老冰糖后，晾凉后再喝，如果是必须放电冰箱储存几日，炖好后的燕窝最好是不必放老冰糖，不然非常容易坏。
怀孕期间不适合吃凉的食物，所以孕妇尽量不吃或少吃冰燕窝，不限麻烦可以现炖现吃，也可以一次炖煮一周的量，冷藏保存吃的时候隔水加热或者加入热牛奶浸泡等，孕期适当吃燕窝对孕妇和胎儿都有好处。
哪里的燕窝好？
燕窝怎么辨别真假？
吃燕窝有什么好处？
怀孕吃燕窝的好处有哪些?
德宜草堂燕窝正规吗？是好燕窝吗？
现在有什么优惠和折扣吗？
加我微信,免费解答相关燕窝的各种问题，等您想买燕窝时不至于上当受骗
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
