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燕窝有较高的营养价值,含有丰富的营养成分,那么炖好的燕窝是什么样?燕窝怎么炖最好?如何判断燕窝炖熟了没?
炖好的燕窝是什么样
炖好的燕窝会变成湿湿的一根一根,比干的时候膨胀很多很多,白燕比较滑,就是一块块在嘴里像要含化了的感觉,半透明。
用燕碎的话饭店里用的一般都是燕碎(假货就不包含在内了)燕碎出来得效果反正血燕是弯弯的一小粒一小粒。
但是,在这里个人不建议大家买燕碎,营养价值没有燕盏的高。
燕窝怎么炖最好
燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质,按照燕窝的纹理撕成条,洗净后可以与红枣、枸杞等食材一起放入炖盅,隔水文火炖煮30-45分钟。
如何判断燕窝炖熟了没
由于燕窝中含有的蛋白质成分较高,因此炖熟的燕窝会有一股鸡蛋白熟了的淡淡香味,如果炖煮过程中还没闻到这股香味,则判断燕窝还未熟。
炖熟的燕窝由于水分充足,会和汤水融为一体,渐渐沉底,外观上看起来完全透明,像是水晶果冻一样,而未熟的燕窝外观上是白色的,与水并不会相融。
炖好的燕窝是什么样?炖好的燕窝呈条状,晶莹剔透的,口感细腻爽滑,是人们用来补充营养的最佳滋补品之一,食用燕窝时要注意燕窝的用量,燕窝每天吃多少合适才能为身体提供充足的营养。
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