维生素d被称之为抗佝偻病维生素，孕妇在孕期内若缺乏维生素d，会影响胎儿的生长发育，那么孕妇吃什么能补充维生素d？
孕妇食谱
微信号：SMY0990
孕妇食谱
孕妇食谱
孕妇吃什么能补铁补血
孕妇在怀孕之后，身体的血液会分配给胎儿使用，导致孕妇缺铁性贫血，如此一来，长期下去胎儿也会贫血。而补血和补铁是由直接关系的，那么孕妇吃什么能补铁补血？
孕妇食谱
怀孕吃什么水果防辐射
科技的日新月异在带来方便的同时，也给人类生存的的环境带来了不小的改变，辐射已成为围绕在人类生存的周遭环境中一张无形的网，那么怀孕吃什么水果防辐射？
孕妇食谱
孕妇能吃皮皮虾吗
怀孕的孕妇在饮食上有许多的忌口，不能再像没有怀孕时一样的吃吃喝喝了，而很多女性比较喜欢吃海鲜，像海鱼、海虾，螃蟹等就是她们日常中最喜好的美食，那么孕妇能吃皮皮虾吗？
孕妇食谱
孕妇吃什么补维生素e
维生素e对孕妇有保胎的好处，孕妇需要补充丰富的营养，促进宝宝健康成长，那么孕妇吃什么补维生素e？孕妇吃什么补维生素e最好？孕妇补维生素e需要注意什么？
孕妇食谱
怀孕初期喝什么汤最好
在孕妇怀孕初期，这个阶段最重要的就是需要补充蛋白质、维生素、以及矿物质和无机盐，所以在此时很多孕妇都会选择煲汤得方式来对身体的营养进行补充，那么在孕初期喝什么样汤最好？
孕妇食谱
怀孕脚肿吃什么水果
脚肿是日常生活中很常见的情况之一，而女性怀孕时，身体任何变化都需引起注意，那么怀孕脚肿吃什么水果？怀孕脚肿的原因是什么呢？
孕妇食谱
孕妇前三月营养食谱
怀孕前3个月对营养需求的旺盛时期，所以，在日常的饮食中适合孕妇吃的食物品种多样、营养全面，这样才能让胎儿良好的生长发育。那么孕妇前三月营养食谱有哪些？
孕妇食谱
怀孕缺铁性贫血吃什么药
女性怀孕时，不但要注意孕妇的心理情绪的起伏变化、饮食方面等问题，身体变化也是尤为要重视的，而怀孕缺铁性贫血是比较常见的情况，那么怀孕缺铁性贫血吃什么药？
孕妇食谱
孕中期吃红薯代替主食好吗
红薯大家不会陌生吧，是很多人喜欢的食物之一，现代很多年轻的准妈妈，在怀孕期间会想尽办法，让自己不会长得太胖。所以她们将红薯代替米饭，那么请问孕中期吃红薯代替主食好吗？
孕妇食谱
孕妇吃什么补维生素c
维生素是孕妇在孕期不可或缺的营养元素，若孕妇缺乏维生素会影响胎儿的健康成长，那么孕妇吃什么补维生素c？孕妇吃什么补维生素c最好？孕妇补维生素c需要注意什么？
孕妇食谱
怀孕初期吃什么减少孕吐
相信每一位孕妈妈在怀孕早期都会经历孕吐的过程，由于不同的孕妇有不同的体质，所以孕吐的时间和程度也有所不同，采取正确的缓解方法很重要。那么怀孕初期吃什么减少孕吐呢？
孕妇食谱
孕妇血糖高吃什么水果
水果是孕妇获取营养的来源之一，但是很多水果中含有较高的糖分，血糖高的孕妇不适合食用，那么孕妇血糖高吃什么水果？孕妇血糖高吃水果与什么搭配最好？孕妇血糖高需要注意什么？
孕妇食谱
孕妇吃什么给胎儿补脑
孕妇在怀孕期间的饮食不仅能促进胎儿身体发育，还能促进胎儿大脑发育、补脑；所以说孕妇的饮食可不要随心所欲哦！吃一些可以补脑的食物是有助于帮助胎儿变聪明的哦！那么孕妇吃什么给胎儿补脑呢？
孕妇食谱
怀孕晚上吃什么夜宵好
夜宵是每个晚上工作或晚睡的人的“精神食粮”，而女性怀孕时，不但白天要保证充足的营养供给，晚上饿了吃夜宵也要注意，那么怀孕晚上吃什么夜宵好？
