怀孕七个月的孕妇吃什么好？七个月孕妇食谱应该以什么为主呢？孕七月以后，胎儿大脑正在发育，代谢活动也增强，孕妇的食欲增加，需要大量的热量和蛋白质。

孕妇补钙吃什么好？如果孕妈妈要补充钙质，除了可以吃钙片之外，孕妇吃什么补钙来得快，最有效果呢？最适合孕期妈妈补钙的食谱帮助孕妈饮食补钙。