爱好燕窝的窝友们经常会遇到一个问题，就是这么贵的燕窝，怎么吃最营养，为广大窝友们精炼出如何吃燕窝最营养。

对燕窝的记录，最早见于古代文人的笔记和游记之中。最早的元代贾铭所著的《饮食须知》之中，便有“燕窝味甘平，黄黑霉烂者有毒，勿食”一项。

燕窝，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。金丝燕主要分布于东南亚一带，为了哺育下一代，用唾液和少量羽毛、杂质筑成的巢窝，就是我们常说的燕窝。

 燕窝品质最上乘的要属印度尼西亚和马来西亚，这两个产地所产的燕窝是最好的。 在过去燕窝是奢侈品的存在。本文详解关于印尼燕窝的特点、采摘季、加工等信息。

燕窝到底是什么味道，很多燕窝小白应该都很想知道这个问题的答案吧。但是味道这个东西，是一个很主观的感受，一样的东西不同的人也会有不同的感受，但是燕窝的味道还是可以分为几类。

燕窝的产地主要在马来西亚、印尼、泰国等，我国也有部分地区产出可食用燕窝。那么哪里的燕窝最好？

燕窝这么好，为什么外国人不吃燕窝呢？有部分人认为燕窝营养价值不高，只是炒作营销，难道真是因为这个外国人才不吃燕窝的吗？其实并不是这样的。

燕窝是女性滋补养颜的最佳食品,那么是不是所有女性都可以食用燕窝呢?孕妇能吃燕窝吗?别着急,今天小编就为大家揭晓答案

很多人都在问一个问题，宝宝可以吃燕窝吗？当然可以了，不仅可以吃，而且必须吃。因为正处在生长发育期的儿童，如果不补充营养的话，对他未来的成长是不利的。而燕窝恰好可以在秋冬季节达到增强宝宝抵抗力，提高...

怀孕可以吃燕窝吗?燕窝是秋季滋阴润燥的佳品。有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。那么怀孕可以吃燕窝吗？下面小编就详细的介绍...

关于怀孕的人到底能不能吃燕窝，有的人认为怀孕的人是不能吃燕窝的，但是有的人却认为怀孕的人是可以吃燕窝的，那么到底如何呢？

研究表明，如果孕妇食用燕窝的话，对于母亲来说，可以很好的强健母亲的身体，而对于宝宝来说，食用了燕窝的婴儿一般会更加的强壮、白皙、漂亮、抵抗力强

坐月子的人是可以吃燕窝的，对于产后的恢复等都有很好的效果，并且在新加坡等地方，妇女食用燕窝已经成了一种风气，那么坐月子的人吃燕窝应该注意些什么问题呢，吃燕窝对人体有什么好处呢？

对于怀孕的人群来说，她们在选择燕窝作为进补品的问题上，存在着一些疑虑上的问题，产后到底能不能食用燕窝呢，孕妇产后食用燕窝到底有什么好处，孕妇产后需要多久的时间才能食用燕窝呢？