燕窝怎么吃丰胸

摘要

燕窝怎么吃丰胸为大家总结了几种适合女性丰胸食用的燕窝的制作方法，希望可以帮助到想要丰胸的女性通过食用燕窝来合理的丰胸。

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对于现代女性而言，美容护肤、服饰美食都是比较关注的话题，而丰胸也是很多女性会关心的话题，燕窝怎么吃丰胸为大家总结了几种适合女性丰胸食用的燕窝的制作方法，希望可以帮助到想要丰胸的女性通过食用燕窝来合理的丰胸。

1、木瓜燕窝

材料：燕窝3-5克、木瓜半个、冰糖适量、牛奶适量。

做法：

1、燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用;木瓜去皮切成小块备用。

2、燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。

3、加入牛奶、木瓜和冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可食用。

原理：搭配青木瓜，其中的木瓜蛋白酶可以促进蛋白质和脂肪的分解吸收，有辅助丰胸的作用。

2、牛奶燕窝

材料：燕窝1盏，牛奶200ml。

做法：

1、选一片完好的燕盏。

2、取一个碗，加清水，放入燕盏。泡发完成后，取出;。

3、用镊子把泡开的燕窝中的细毛和杂质去掉，用清水漂洗几次。

4、把挑干净的燕窝撕成条状，尽量不要弄断;。

5、炖锅外壶加600ml清水，内胆加入燕窝和纯净水，按1:40比例加入冷的纯净水(例：1克燕窝加入40ml，3克加入120ml纯净水);。

6、大锅中加入清水，把炖锅放入大锅中，大火烧开，调至小火慢炖，大约15—20分钟即可;。

7、把炖好的燕窝倒入碗中，加入冰糖、牛奶食用即可。

原理：牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，也有帮助丰胸的作用。

3、豆浆燕窝

材料：豆浆 200克、燕窝 150克、冰糖适量。

做法：

1、燕窝泡发好，放入炖盅中。

2、加入少许清水，放入锅中隔水炖15分钟。

3、揭盖，熄火盛出，豆浆倒入煮锅中。

4、盖锅盖，文火煮至豆浆熟透，熄火盛出。

5、豆浆盛入碗中，再加上燕窝，即可享用。

以上几种丰胸燕窝的制作方法您学会了吗？如果想要了解更多的关于燕窝丰胸的知识的话，可以持续关注本网站，小编将为大家持续更新优质的内容。

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