燕窝糖水的功效

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糖水是日常生活中比较常见的一种食品，而燕窝也是很多人滋补养身的滋补品之一，那么这两种食材搭配在一起会起到怎样的作用呢？燕窝糖水的功效是什么呢？

燕窝糖水的功效

燕窝被列为滋润养生食品，所以没有什么禁忌，除特殊情况如服药，或某些严重疾病必须要有询问医生的意见。那么燕窝糖水的功效是什么呢？

下面将举例介绍一下燕窝糖水的几点功效：

1.补虚养胃

燕窝糖水可以补虚养胃、止胃寒性、止呕吐。常用于胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声等症，具有很好的效果。

2.补肺止嗽

燕窝糖水具有补肺止嗽的功效，它能很好的补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。对于哮喘、久咳气促、、痰中带血、咯血、咳血、支气管炎等具有很好的辅助治疗作用。

3.滋养身体

燕窝糖水是一种非常滋补的食品，病后虚弱、痨伤、中气亏损各症的人群配上燕窝来调理，对身体是非常有好处的，能让身体快速恢复正常状态。

4.止汗的作用

燕窝糖水还具有止汗的作用，对于气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿等有一定的作用。

5.安胎的作用

燕窝糖水具有安胎的作用，孕妇在妊娠期间、产前食用燕窝可以起到安胎养神的作用，在产后吃燕窝可以有助于排除体内毒素，滋阴补身的功效。

6.补脑益智

燕窝糖水还具有补脑益智的功效，因其含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃燕窝能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

以上是燕窝糖水的六点主要功效。

了解了适当喝些燕窝糖水可以补脑益智后，那么如何制作燕窝糖水呢？

喝燕窝糖水能滋养身体

制作燕窝糖水的方法

制作燕窝糖水的方法简单

清楚了喝燕窝糖水可以滋养身体后，下面将具体介绍一下燕窝糖水的做法：

用料：燕窝6-8片(大片)、银耳1朵、雪莲子1把(喜欢可以多放点)、桃胶1把、

做法：

1.泡发上述四种食材。

2.燕窝、桃胶都要泡发并择洗干净。

3.银耳、雪莲子要常温水泡发半小时以上。接了大半锅纯净水进电饭煲，把食材全部放入，选择“煲汤”程序开始。

3.煲汤程序一般是两个钟，第一遍煲好了放进冰糖重复一次煲汤程序即可。煲好的糖水是黏稠滑润的。

以上是制作燕窝糖水的详细步骤。

燕窝糖水的功效主要包括补虚养胃、补肺止咳等，并且其做法简单，适宜人群也比较广泛。

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