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燕窝功效颇多，吃燕窝对女性的好处有很多，其中最吸引女性的应该就是美容养颜了。但是燕窝对美容有效果吗？吃燕窝对美容的效果有多好？是很多人不知道的，今天我们就来讨论一下。
燕窝对美容的效果---抗氧化
燕窝可以有效地防止肌肤细胞因为氧化导致的色斑、老化等皮肤问题。燕窝中的EGF对于已经开始衰老的细胞具有重启的作用，而且可以阻碍黑色素的沉积，具有抗氧化的作用。
燕窝对美容的效果--- 修复受损肌肤
阳光中的射线会伤害皮肤，导致晒伤和晒斑。
燕窝中含有一种特殊的氨基酸---唾液酸。唾液酸呈现出负电性，可以吸附病菌提高皮肤的免疫力，从而达到修复和改善皮肤敏感，防止皮肤过敏的作用。此外，皮肤的免疫力高还可以增强肌肤对阳光中的紫外线、x射线及其他放射线损害的抵御能力，有效地防止晒伤。
燕窝对美容的效果---美白淡斑
吃燕窝可以美白吗？俗话说一白遮百丑，美白是女性一生的追求。燕窝的营养价值丰富，燕窝中的唾液酸和EGF都可以增强细胞的活性，启动衰老的皮肤细胞，增强皮肤的抵抗力，从而达到美容淡斑的功效。通过食用燕窝进行美白的皮肤白皙透亮，相较于通过注射美白针或者美容来美白的皮肤而言，通过食用燕窝来进行美白的皮肤更加自然。
燕窝对美容的效果---修复妊娠纹
妊娠纹的形成主要就是因为皮肤纤维断裂导致。
燕窝中含有丰富的生物活性氨基酸，可以促进新细胞的生长，激活受损的细胞。对于由于过度拉伸而断裂的皮肤纤维细胞有很好的修复再生作用。
燕窝对美容的效果---调节内分泌
燕窝性质温平，营养丰富。食用燕窝可以缓解由于学业、工作而带来的压力。此外，燕窝具有滋阴养肺、调节脾胃、改善便秘的功效。这些功效可以帮助身体的内分泌恢复正常，从而达到美容的作用。
燕窝对美容的效果---锁水保湿
皮肤水油平衡是解决痘痘肌的关键，根据科学实验表明，燕窝中的EGF具有帮助皮肤细胞吸收外来透明质酸的功效。（透明质酸就是我们俗称的玻尿酸，是目前最具有保湿锁水作用的成分）
燕窝对美容的效果---延缓衰老
随着人年纪的增长，皮肤细胞大量衰老失去活性。
食用燕窝可以帮助补充大量的胶原蛋白肽、生物活性氨基酸以及EGF，对于已将受损衰老的细胞来说这些成分可以重新激发它们的活性，使得它们重新散发活力。
总的来说，燕窝的美容效果是非常好的，虽然周期会相较于医美项目长但是其效果是更加自然的。
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