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现今很多明星都是冻龄女神，即使三四十岁看起来仍然像20多岁的少女。随着生活压力不断增大，许多年轻人早早有了肌肤问题，出现皱纹。对于这一问题，食用燕窝是否有效果？皮肤松弛，吃燕窝能抗衰老吗?
吃燕窝能抗衰老吗？
现代医学研究已经证实，人的衰老与体内自由基的关系极为密切。自由基代谢及其清除系统平衡失调，修复遗传物质损伤的功能减退，负责清除自由基的超氧化物歧化酶的活性降低，生物新陈代谢过程中产生的超氧会离子自由基、羟自由基等不能被有效地清除，可能使生物膜的不饱和脂肪酸发生氧化而影响结构，攻击蛋白质使之发生交联而改变了酢的功能，进而损伤DNA引起突变，加速衰老。
对于吃燕窝能抗衰老吗这一问题，科学界也做出了合理的解释。燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。燕窝中含有丰富的EGF美容因子、胶原蛋白肽等有效的抗衰老、美容成分。可以有效地促进细胞增殖分裂，补充已经流失的胶原蛋白，促进肌肤水油平衡，有效抗击衰老。
吃燕窝能抗衰老的好处
通过吃燕窝来抗衰老可以从身体内部补充胶原蛋白，帮助人体调理亚健康体质。相较于做线雕、注射玻尿酸等医美项目而言，通过吃燕窝抗衰老更加的安全，而且不会反弹。
明星吃燕窝抗衰老实例
我们来看看不老女神是怎么对付皮肤松驰的。
近日41岁时赵雅芝的剧照在微博上了热搜，由一位网友上传了赵雅芝在拍摄电视剧《状元花》又名《笑看良缘》期间的花絮。
赵雅芝作为一名50后，今年已经60多岁了，按照自然发展轨迹，应该是青丝白发，法令纹丛生的状态。
41岁的赵雅芝
然而没想到这么年轻，看起来好像少女，似乎岁月从来不曾在她的身上发生。
虽然明星护肤美颜的产品一定比普通人要好的多，但是差距也太悬殊了，自己到了41岁，肯定是没有她那么好的。虽然很多明星都驻颜有术，可是随着年龄的增长，难免略显老态，而像赵雅芝这样越来越美的女性实属少见。
有人说，在20岁的年纪保养，你就停留在20岁的样子。在30岁的时候护肤，你的皮肤就停留在30岁的弹性。你对自己投入多少精力，她就如实反馈给你最真实的样子。岁月从不败美人，因为你根本不知道在美丽端庄的背后，她有多努力，有多用心。
现在的80后，90后，年经轻轻的就皮肤暗沉，一脸的疲惫和老态。这和生活质量水平也是分不开的。现在的工作生活压力很大，上班族996，早起还没睡醒就挤公交，挤地铁，晚上总是加班，很晚才到家，累了一天根本不想说话。有了孩子，需要操心的事就更多了，似乎整个人老的更快了。
EGF美丽因子
有时候拿起镜子，可以清晰的看到眼角出现细纹，真的很难过好不好。
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抗击衰老的方式
科学确实表明，随着年龄的增长，我们的胶原蛋白流失，是会造成皮肤这种状况的。但是才20出头，30刚过的女性也出现了细纹，这就值得警惕了。说明你对自己太不关心了，肌肤水分营养不足，睡眠不足，心理压力情绪没有调理好。
胶原蛋白是维持皮肤与肌肉的主要成分，随着年龄增加，胶原蛋白纤维开始变得细小，弹性蛋白的弹性也随之降低，原来真皮层中的胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹生成，皮肤开始出现细纹和松弛情况。
对于长期熬夜，睡眠不足的人来说，一方面需要调整一下作息，另一方面，则是需要提高身体的新陈代谢能力，促进皮肤代谢掉底层的黑色素垃圾，减少摄入含糖量高的食品，同时给肌肤补充营养物质，是肌肤处于一个良好的代谢循环，从而改善暗黄的肌肤问题。
燕窝能抗衰老是因为燕窝中富含EGF表皮生长因子，能促进人体表皮的新陈代谢，这就是燕窝美容养颜护肤的秘密。
燕窝中含有丰富的EGF美容因子，可以有效地对抗衰老。
另外平时多吃水果，鸡蛋，牛奶，保证营养的均衡。但仅仅是这样，还是不够的，因为每个人的身体吸收能力不同，有的人晚上火锅烧烤还是筷子腿，有的人三餐节食，喜欢的东西也不敢吃，还是发胖，让人懊恼。
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