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问：看了很多宣传都说燕窝的美白效果很好，想问问燕窝是不是真的能美白？
答：说到燕窝的功效，大家第一个想到的肯定是美白养颜。是的，燕窝能美白是有事实根据的。燕窝富含水溶性蛋白质和肌肤生长因子等多种营养成分，尤其是水溶性蛋白质的含量更是高达50%。而平常大家说的美白养颜多数是指调理身体内部机能达到的美白护肤的效果。
燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素---表皮生长因子，被誉为“美容基因”。这是燕窝能美白主要原因。
燕窝中含有的表皮生长因子，被誉为“美容基因”，这是燕窝能美白主要原因。
表皮生长因子能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，有助于痤疮伤口的修复和痘印的淡化，让肌肤美白富有弹性和光泽。同时燕窝能增强人体的肠胃功能，能有效预防多肠胃湿热引起的痤疮。
燕窝能美白上还能有效预防痤疮
燕窝能美白的另一个主要原因是燕窝含有水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝除了能美白之外 ，还比较适合烧伤病人或放、化疗后的病人在康复期食用，能帮助损伤细胞的修复、重建和美白。
燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容美白化妆品中。
其实，燕窝对皮脂分泌导致的痘痘也有非常好的治疗效果，燕窝能够有效改善油性皮肤，燕窝有助于补充水分，同时控制过剩的油脂。
女性常食燕窝能美白保养肌肤，使肌肤美白滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽皮肤美白的一个秘诀。
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