游泳后晒伤怎么修复

摘要

一到夏季，海边就成了人们消遣娱乐的好去处，而海边由于遮挡物少等环境因素，紫外线是很强烈的，去海边游泳后晒伤的情况也屡见不鲜，那么游泳后晒伤怎么修复？

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一到夏季，海边就成了人们消遣娱乐的好去处，而海边由于遮挡物少等环境因素，紫外线是很强烈的，去海边游泳后晒伤的情况也屡见不鲜，那么游泳后晒伤怎么修复？

游泳后晒伤怎么修复

去过海边的人，如果有经验的话都会做好防晒准备，如防晒霜、防晒衣、防紫外线伞等，但如果经验少的人恐怕就要遭受晒伤之痛了。而晒伤后的处理方式是很重要的，那么游泳后晒伤怎么修复？

下面将介绍游泳后晒伤怎么修复：

1、冰敷

游泳后晒伤后皮肤晒伤护理可以采用冰敷方法修复，而且相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

2、涂抹黄瓜汁

游泳后晒伤后可以用黄瓜汁涂抹修复，黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，疼痛会有所消减，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

3、茶水热敷

游泳后晒伤后可以用茶水热敷修复。用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀、减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤很管用。

如果游泳后晒伤的面积太大，也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更好。

4、涂抹乳液

游泳后晒伤后用乳液修复，在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。而对疼痛部位一天最好涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。

以上是游泳后晒伤怎么修复的四种方法，此外，游泳后晒伤后可以将湿毛巾放入冰箱冷藏， 拿出来拧一下，放至皮肤晒伤的地方，建议一天敷3-4次，每次半小时。还可以使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应。

了解了游泳后晒伤怎么修复的问题后，那么游泳后晒伤怎么修复还需注意什么呢？

游泳后晒伤怎么修复的注意事项

关注游泳后晒伤怎么修复的人群，清楚游泳后晒伤怎么修复的注意事项很关键。

游泳后晒伤怎么修复需注意以下几点：

1.游泳后晒伤后清洁时，应用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。

2.游泳后晒伤后切忌辛辣食物，切忌用手撕皮。

3.游泳后晒伤后建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

4.游泳后晒伤一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

以上是游泳后晒伤怎么修复的四点注意事项。

了解了游泳后晒伤怎么修复，也清楚了游泳后晒伤怎么修复的注意事项后，那么什么方法游泳后晒伤修复效果好呢？

什么方法游泳后晒伤修复效果好

对于想要了解游泳后晒伤怎么修复的人群而言，最为关心的问题就是修复后怎样才能变白，而美白的方法众多，什么方法游泳后晒伤修复效果好呢？

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游泳后晒伤怎么修复？答案是游泳后晒伤怎么修复的方法有很多，需要者可以根据自身情况而选择，而游泳后晒伤修复效果最好的方法是吃雪肌片。

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