孕妇在怀孕的中晚期要适当的调整饮食结构以方便生产，但是很多人不知道孕妇中晚期吃什么好，所以今天我们就来说说处于中晚期的孕妇吃些什么东西好。
孕妇食谱
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孕妇血糖高忌口不能吃什么
很多孕妇喜欢在孕期食用一些甜食，引起血糖过高，若孕妇血糖过高，会影响宝宝的发育，那么孕妇血糖高忌口不能吃什么？孕妇血糖高吃什么最好？孕妇血糖高需要注意什么？
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孕妇可以吃鳝鱼炖燕窝吗
说到鳝鱼，很多人对其并不陌生，虽然鳝鱼的营养价值比较高，但在日常餐桌上的出现频率并不高，而孕期中的孕妇需要补充全面的营养，燕窝的营养价值高，那么孕妇可以吃鳝鱼炖燕窝吗？
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孕妇吃什么降火通便
基本所有的孕妇都会有妊娠便秘的问题，但是又不能吃药，只能依靠调整饮食结构来缓解，今天我们就来说说孕妇吃什么降火通便。
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孕妇吃什么可以补肾
孕妇在孕期因代谢旺盛，会导致肾脏出现异常，需要及时调理，否则会影响胎儿的生长发育，那么孕妇吃什么可以补肾？孕妇吃什么补肾的效果好？孕妇补肾需要注意什么？
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孕妇可以吃燕窝炖腊肉吗
腊肉是历史比较悠久的传统美食，逢年过年，家家户户都会备些腊肉来吃，而燕窝作为滋补品，吃燕窝对孕妇的好处有很多，那么孕妇可以吃燕窝炖腊肉吗？
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胃寒的孕妇不能吃什么
很多孕妇不注重养胃，易出现胃寒的现象，若不及时调理会影响宝宝的健康，那么胃寒的孕妇不能吃什么？胃寒的孕妇吃什么最好？胃寒的孕妇需要注意什么？
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孕妇吃什么安神
很多孕妇在孕期会出现睡眠问题，但是孕妇睡眠不好不仅影响自己的身体健康，还影响宝宝的生长发育，那么孕妇吃什么安神？孕妇吃什么安神效果最好？孕妇为什么会睡眠不好？
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孕妇夏天多吃什么下火
夏天天气炎热，易引起上火、食欲不振等问题，那么孕妇夏天多吃什么下火？孕妇夏天多吃什么下火效果好？孕妇夏天上火需要注意什么？
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晚餐孕妇没食欲吃什么
很多时候孕妇白天吃太多食物，晚餐的时候就不想吃了，没有食欲，那么晚餐孕妇没食欲吃什么？晚餐孕妇没食欲吃什么最好？晚餐孕妇为什么没食欲？
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孕妇晚上咳嗽得睡不着怎么办
天气气温变化大，孕妇易出现咳嗽等现象，那么孕妇晚上咳嗽得睡不着怎么办？孕妇晚上咳嗽得睡不着吃什么止咳效果好？孕妇晚上咳嗽得睡不着需要注意什么？
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孕妇吃什么食物去水肿
很多孕妇在孕期会出现水肿的现象，不易行走，其实，孕期出现水肿是正常现象，那么孕妇吃什么食物去水肿？孕妇吃什么食物去水肿效果好？孕妇去水肿需要注意什么？
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孕妇夜里饿了吃什么东西
由于孕妇在孕期是对营养的需求比较大，所以很多孕妇在夜里都会感到饥饿，那么孕妇夜里饿了吃什么东西呢？孕妇在夜里吃东西要注意什么呢？
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孕后期孕妇吃什么不增体重
孕后期是生产前最后一个时期，也是最重要的一个时期，很多孕妇怕体重过重会影响生产，那么孕后期孕妇吃什么不增体重？孕后期孕妇吃什么不增体重的效果最好？孕后期孕妇需要注意什么？
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孕妇吃什么食物可以改善便秘
孕妇在孕期食用食物过多，经常躺着，易出现便秘的现象，那么孕妇吃什么食物可以改善便秘？孕妇吃什么食物改善便秘效果好？孕妇便秘需要注意什么？
