据称，多吃榴莲不但具有壮阳补肾、滋阴润燥、还能活血散寒、缓解女人痛经哦。营养价值这么丰富的榴莲，那么孕妇可以吃榴莲吗？

孕妇是一个特殊的群体，他们在孕期的营养膳食比任何时候都重要，那么孕妇怀孕期间吃什么好？今天，小编就为大家介绍12种孕妇必吃的食物。

俗话说“药补不如食补”，对于特殊人群的孕妈而言，食疗应该是最安全最健康的补钙方法，那么孕妇吃什么补钙效果最好呢？

铁元素是合成血红蛋白的重要元素，也是构成人体的必不可少的元素之一，接下来德宜草堂为您介绍一下孕妇怎么吃补铁。

现在又正值夏季，炎热的天气让孕妈们特别喜欢喝清凉清爽的碳酸饮料。那么孕妇能喝碳酸饮料吗？喝碳酸饮料有什么危害呢？

猕猴桃有着水果之王、果中之王、维C之王等别称，是一种营养价值丰富的水果，那么，孕妇可以吃猕猴桃吗？

很多女性都有吃零食的习惯，不仅可以满足自身爱吃零食的嗜好，还能补充各种营养。那么孕妇能吃零食吗？

在我国很多地方都流传着这样一个习俗，就是当有人怀孕了，家人就会给孕妇买鹅蛋来吃，说是能去除孕妇体内的胎毒，那么孕妇能吃鹅蛋吗？

很多女性在怀孕后情绪会变得有些低落，偏爱一些甜食。但是孕期可以吃糖吗？孕期吃糖对孕妇和胎儿来说好不好呢？

叶酸对孕期母体和胎宝的健康有重要意义，孕期特别是孕早期要注意补充叶酸。所以，今天小编就推荐一些适合孕妈妈怀孕一个月补叶酸的食谱。

据说孕妈妈在孕期的饮食还会影响宝宝的长相哦，所以，孕妈妈在孕期的时候一定要注意饮食。那么孕妇保胎吃什么呢？咱们一起来看看。

很大一部分妈妈在怀孕之后胃口变得很好，但是，很多孕妈担心肥胖的同时又害怕营养不够孩子发育不好，那么孕妇怎么吃才能长胎不长肉？

对于孕妈妈而言，冬季不仅仅因为冬天的寒冷让孕妈妈迈不开脚步，更重要的是孕妈妈冬季该如何进补，那么冬季孕妇进补吃什么呢？

一般而言，孕妇补钙除了要合理的选择钙制剂外，还需要通过日常的食物中获取补充，那么孕妇孕期补钙吃什么呢？

对于孕妈妈而言，怀孕之后，很要多事情都需要十分的小心与谨慎。尤其是在饮食方面，那么孕早期饮食注意事项有哪些呢？