十月怀胎，当你进入怀孕第九个月时，离分娩仅一步之远了。在这之后孕妈妈除了要随时观察分娩征兆之外，在饮食上面还是和前几个月一样，需要特别注意的。
孕妇食谱
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怀孕初期孕妇水肿吃什么食物好
水肿也是怀孕初期常见的一个症状，当孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。
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孕妇补充维生素吃什么食物最好
维生素在体内的含量很少，但维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，那么孕妇补充维生素吃什么食物最好？
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怀孕2周食谱精选推荐
怀孕两周的孕妇应该如何饮食，才能为即将形成的胎儿提供所需营养。那么怀孕2周食谱精选推荐都有什么呢？
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孕妇吃什么会减轻抑郁
孕妇在孕期会有心情不好的时候，那么孕妇吃什么会减轻抑郁？孕妇吃什么减轻抑郁效果最好？孕妇饮食大全都有什么？孕妇在孕期需要注意什么？
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孕前补充哪些营养宝宝更聪明
很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了，那么孕前补充哪些营养宝宝更聪明呢？
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入冬孕妇吃什么
入冬天气寒冷，抵抗力差的孕妇易生病，那么入冬孕妇吃什么？入冬孕妇吃什么最好？孕妇饮食大全都有什么？入冬孕妇需要注意什么？
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预防孕妇缺铁性贫血的补血食谱
对于缺铁性贫血的孕妇来说，此时补血的最佳方法不是药物，而是食疗（因为只有食补才是最安全的补血方法）。只是，补血的食物那么多，对于缺铁性贫血的孕妈妈来说，哪些食疗方法是最管用的呢？
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孕妇和宝宝元宵吃汤圆注意事项
一转眼，2014的春节已进入尾声，今天就是正月十五，是2月14日。今天是西方的情人节，也是我国的情人节（元宵佳节）。
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孕妇中期营养食谱,西芹百合炒虾仁
虾富含蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐多种营养元素，有很好的抗癌，促进睡眠，补肾通乳的功效。这道西芹百合炒虾仁，荤素搭配，口味鲜美，是餐桌美食的...
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10款有助孕妇补血的食谱推荐
贫血是女人最常见的问题之一，然而对于特殊人群的孕妇来说，此时贫血不仅影响自身健康，对胎儿的健康也极不为利，接下来为大家介绍10款有助孕妇补血的食谱推荐。
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孕妇调节血糖吃什么主食
孕妇血糖高会影响胎儿生长发育，那么孕妇调节血糖吃什么主食？孕妇调节血糖吃什么最好？孕妇调节血糖需要注意什么？
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怀孕了孕妇能吃柿子吗
柿子具有较高的药用价值，生柿能清热解毒，是降压止血的良药，只是怀孕阶段的孕妇是否适合吃柿子呢？怀孕了孕妇能吃柿子吗？
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16个孕妇饮食小方案
说到孕妇饮食，我们的第一反应就是要吃得多、吃得营养，能补则补。孕妇在怀孕期间固然需要营养，但凡事都得有个度，大量进补导致营养过剩对于胎儿和孕妇来说，都不是什么好事情。
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孕妇怎么吃能不变胖
孕妇怎么吃能不变胖就来说说哪些食物既可以帮助孕妈补充营养又不会导致孕妈发胖，让孕妈在孕期放心大胆的吃，放心大胆的补充营养。
