孕期吃燕窝具有很好的滋补效果，但是燕窝的品质参差不齐，孕期吃的食物安全尤为重要，那么孕妇该怎么挑选燕窝，才能保证吃的燕窝只有好处没有危害呢？

所以很多人会选择孕期吃燕窝，但是也有人担心，燕窝中是否含有激素，怀孕吃燕窝有激素存在体重危害胎儿的健康，今天就来说说怀孕吃燕窝有激素吗？

花胶和燕窝都是很好的滋补品，也非常受女性的欢迎，但是孕期饮食有很多需要注意的，今天我们就来说说：怀孕可以吃花胶燕窝吗？

燕窝属于名贵滋补品，含有多种营养物质，滋阴润燥，对胎儿和孕妇都很好。吃燕窝，怎样才能发挥出最大效果？准妈妈什么时候开始吃燕窝效果最好？

时代发展到现在，燕窝也是作为女性日常滋补的最佳选择，那么在选择燕窝的时候，哪种燕窝才是最珍贵的呢，市面上被鼓吹起来的血燕到底又是怎么一回事呢?

中医认为，燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经，可养阴润燥、益气补中、清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。吃燕窝有没有时间段的讲究？怎么吃有效果最好？

燕窝，健康滋补佳品的代表，但并不是只要服用燕窝就能起到效果，您首先得买到一款健康的好产品，其次得科学的食用。此外，在科学理性的购买到一款健康的燕窝产品后，您应该注意以下十点食用禁忌。

很多新窝友刚拿到燕盏时，不知道如何泡发和炖煮，其实方法非常简单，只需要以下几个步骤即可。

燕窝买回来后，如何保存成为许多窝友颇为头疼的事情；不少消费者把燕窝买回家后一段时间，出现了燕窝发霉现象。燕窝毕竟价格不菲，一旦保存不善，造成的损失也是较大的，那么燕窝究竟该如何保存呢？

燕窝作为一种珍贵的滋补品，自古以来就倍受欢迎，据从事燕窝行业多年专业人士介绍，目前人们对燕窝的认识上普遍存在四个误区。