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孕妇高血压在孕期是比较常见的，若不及时调整，会影响胎儿的健康成长，那么孕妇高血压不能吃什么？孕妇高血压吃什么好？孕妇高血压需要注意什么？
孕妇高血压不能吃什么
1、饱和脂肪酸含量极高的肉类
牛、猪、羊肉、五花肉、肥肉、香肠、腊肠、熏肉等，这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。
孕妇高血压不能吃饱和脂肪酸含量极高的肉类
2、动物油脂
高血压患者要远离饱和脂肪酸含量过高的食物，动物油脂就是其中一种。生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。高血压患者平时应选择富含不饱和脂肪酸的植物油烹调，可以有效预防冠心病。
3、各种重口味食物
像辣椒、芥末、咖喱等作料，咖啡、浓茶、碳酸饮料，腌咸菜、各种酱菜等日常小菜都是重口味食物的代表。这些食物吃的时候过瘾，但却不利于高血压患者的健康。辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。尤其是各种咸菜，再爱吃还是尽量敬而远之，吃太多盐可是诱发高血压的重要因素之一。高血压患者日常适合选择新鲜的果汁和淡淡的红茶做饮料，不要吃咸菜。
孕妇高血压不能吃各种重口味食物
以上为您介绍了三种不适合孕妇高血压食用的食物，那么孕妇高血压吃什么好呢？接下来由德宜草堂为大家介绍一下。
孕妇高血压吃什么好
孕妇高血压吃燕窝好。
吃燕窝的好处是非常多的，燕窝的提取物有强心的作用。而且，从一定的计量开始，它就显示出降血压的作用，并且是特定的作用于舒张期血压，也就是常说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。
孕妇高血压吃燕窝好
孕妇高血压需要注意什么
孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；在饮食上尤需注意，应遵守三高一低的饮食规则，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，避免发展为妊高征。
你知道孕妇高血压不能吃什么了吗？建议孕妇高血压吃燕窝好，能帮助孕妇降低血压，还能提供充足的营养物质，增强孕妇体质。
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