在怀孕期间可以吃藏红花吗-德宜草堂

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所属分类：孕妇食谱

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怀孕期间吃什么是非常的有讲究的，尽管在此期间需要补充大量的营养，但仍然有很多食物不能吃，那么，我们一起来看看，在怀孕期间可以吃藏红花吗？

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怀孕期间吃什么是非常的有讲究的，尽管在此期间需要补充大量的营养，但仍然有很多食物不能吃，那么，我们一起来看看，在怀孕期间可以吃藏红花吗？

在怀孕期间可以吃藏红花吗？

藏红花是巨有流产性的堕胎药

不可以的，在怀孕的期间是一定不可以吃藏红花的。在我们国家古代，藏红花是巨有流产性的堕胎药的。

藏红花是凉性的，经期、怀孕、经常溃疡的人不宜食用。肠胃比较弱的吃了可能有点拉肚子。所以说，在怀孕期间是一定的不可以吃藏红花的。

藏红花的功能主治你知道吗？

活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。
①《饮膳正要》：主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。
②《品汇精要》：主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色，及治伤寒发狂。
③《纲目》：活血，又治惊悸。

主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色，及治伤寒发狂

藏红花一直被女性推崇为大补品，但确实是怀孕的孕妇不能食用。那这段时间了，孕妇要怎么来补充营养、悦颜色呢？建议食用燕窝！

怀孕期间吃燕窝的好处

在怀孕初期，孕妈妈们会出现恶心、呕吐、食欲不振等“早孕”现象，这时，孕妈妈们每日摄取的食物过少，营养就跟不上，那肚子里宝宝的生长发育也会受影响，此时，每天只需要食用4克干燕窝，它所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。

能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养

燕窝里含有一种多肽类物质---表皮生长因子(EGF)，被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白对受损皮肤进行快速修复。

怀孕是一个艰辛的过程，孕妈们在怀孕期间不仅要忍受身材走样，还要忍受各种生理状况，如呕吐、乏力、失眠等，在此过程中，孕妈妈要坚持食用燕窝，一是因为燕窝中含有大量的营养物质和微量元素，可以提供给孕妈妈和宝宝所需的营养；二是因为燕窝与其他滋补品不同，它是从内向外的调理，可以改善孕妈妈身体内部的不适，让孕妈们在孕期轻松些。

在怀孕期间可以吃藏红花吗？答案是不可以。藏红花虽然有一定的保健功效，但是却不适合孕妇食用，通过上面的介绍我们就能够注意到，在为孕妇制定食谱之前，需要对每种食材都进行研究，不能人云亦云。