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在怀孕的初期，在饮食的方面也是需要多加的注意的，并不是说什么样的菜也都是可以吃的，那么，我们一起来看看，怀孕初期不能吃的菜都有哪些？
怀孕初期不能吃的菜都有哪些？
1、在怀孕的初期是不可以吃海鲜
在怀孕的初期不可以吃的海鲜则是螃蟹和甲鱼。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的功效，对准妈妈非常不利，尤其是蟹爪，有明显的滑胎作用，如果在孕期初期食用。极其容易导致出血和流产。而甲鱼则性味咸寒，有较强的通络散瘀的功效，但对保胎不利。
在怀孕的初期是不可以吃海鲜
2、在怀孕的初期不可以吃的蔬菜如下
虽然说，在怀孕的初期都是说需要多吃一些蔬菜的，但是并不是说，所有的蔬菜也是可以吃的，在怀孕的初期则是不可以吃茄子，苋菜和木耳。因为这几种蔬菜都是性寒，孕妇吃了容易导致宫寒，使子宫受到伤害。对孕妇和胎儿的发育造成不好的影响因素，严重的话可以造成孕妇流产的现象。
在怀孕初期不适合的食物都有哪些？
不适合食用的食物方面，主要是指热性水果，食用后容易导致孕妈上火；寒性食物，容易导致滑胎；水果：龙眼（桂圆）、山楂；辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末；油炸食品：薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。
寒性食物，容易导致滑胎
介绍了相当多的食物是孕妇需要注意的，那么孕妇孕期该吃什么呢？在这里德宜草堂给大家介绍一款非常适合孕妇食用的食物——燕窝
孕妇吃燕窝有什么好处
1、提供和补充孕产期所需营养
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养!
2、补充胎儿所需之“燕窝酸”
燕窝中含有人体必需的重要成分神经氨酸---“燕窝酸”
怀孕的头3个月时，胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期。燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分:人体必需的重要成分神经氨酸---“燕窝酸”。
燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速，度提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
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