孕妇能喝奶茶吗-德宜草堂

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所属分类：孕妇食谱

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奶茶始终是广大女性的心头肉啊，无论什么时候总有喝奶茶的理由。但是孕期的孕妇能喝奶茶吗？孕妇喝奶茶会不会对肚子里的小家伙产生不良太影响呢？

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女性从怀上宝宝的那一刻起，就肩负着太多的责任和义务。自从做了准妈妈以后，就会随时注意自己的一言一行，生活中的小细节更是不能够马虎应对。相信有许多女性在怀孕之前，有饮奶茶的习惯，那么，怀孕以后要不要忌口，孕妇能喝奶茶吗？

关于孕妇是否能够喝奶茶的事情，我们得一步步的为大家讲解，我们都知道，奶茶，奶茶是由奶和茶加上其它的添加剂或者色素所制成，如果孕妇长期饮用这样的饮食的话，势必会对胎儿的健康发育造成影响。接下来，就带领大家一起来共同学习一下，看看孕妇究竟能不能喝奶茶。

孕妇能喝奶茶吗？

——孕妇是要慎喝奶茶的。

因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。

孕妇能喝奶茶吗？宝妈有话说：

1、一般认为前三个月是宝宝成形期，最好不喝（我喝了），过后适量喝没事的，不过我觉得喝了甜甜的东西小宝宝胎动会比较明显，暂时没有发现异常。

2、可以的，不过最好少喝，奶茶糖分比较高多喝容易得孕期高血糖。

3、少喝一点，解馋。如果要喝，选择茶、鲜奶冲调的，香精调和成的就不要喝了。其中含反式脂肪酸，经常喝会降低孕妈记忆力、更容易发胖、影响胎儿生长发育。

4、早期喝过1、2次，因为实在忍不住了，晚期么，突然就没什么感觉了，不想喝了。注意卫生，自己控制好量，应该没什么关系的吧，我咖啡都喝了N次了

5、正宗的港式奶茶，使用很浓的红茶配牛奶，红茶含有咖啡因，早孕期间不要喝，孕中期偶尔喝点可以。

6、我现在4个半月了，刚怀孕的时候，每次经过85°c都忍不住想进去买杯奶茶解解馋！当然中间也有几次没忍住！我就自我安慰，百无禁忌！

奶茶中还含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇的危害更大。

孕妇喝了奶茶会怎样？

传统的奶茶使用奶和茶水制成的，孕妇适当的喝一点是没太大关系的，但是如今市面上的奶茶都是含有大量的添加剂，孕妇喝了不但会对自己造成伤害，还会对腹中的胎儿带来不小的伤害。

1、奶茶含有反式脂肪酸，产妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响婴儿的健康。婴儿可以通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。

2、奶茶所含的高糖分容易造成婴幼儿肥胖，影响发育和长高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如长期大量饮用，会影响智力发育甚至中毒。

3、甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有兴奋剂，这是对胎儿具有极大副作用的添加剂，孕妇在食用之后的副作用是可想而知的了。

虽然说奶茶的品种口味很多，好的奶茶入口丝滑浓郁，因为是新鲜牛奶与红茶所调制而成的。但市面上的小摊贩和超市里的杯装奶茶为了节约成本往往用劣质茶粉和奶精代替茶叶和牛奶，所以建议孕妇慎喝。这样也是对孕妇自己的身体和对胎儿健康负责任。

孕妇上火喝什么茶好

1、菊花茶

菊花茶味甘苦，性微寒，可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。孕妇上火的时候可以喝菊花茶缓解，且对孕妇没有什么影响。孕妇喝菊花茶虽然没有什么副作用，但毕竟是寒性，因此一定要注意喝的量，最好泡的清淡些。

孕妇泡菊花茶的方法：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2、金银花茶

金银花是天然的抗生素，金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热还有降火的作用，孕妇上火喝了可以降火。而且金银花茶还可以痛经活络，有护肤美容的作用。

注意：孕妇可以喝金银花茶，但是每天不要喝太多，如果是直接用水煮出来的金银花水，一天不要超过200毫升，然后不要天天都喝，连续喝3或者4天，或者每周喝一次就够了。如果是金银花泡水，喝少量也是可以的，建议每次不要多余五个，每日不宜过多服用。

3、绿茶

孕妇上火体内比较燥热，可以喝点绿茶来缓解。因为绿茶有清热降火、疏肝解郁的功效。

孕妇喝茶注意事项：孕妇喝茶要注意，不能喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇更加兴奋，对胎儿会带来过分的刺激。孕妇也不能经常喝茶，对胎儿不好。

4、洛神茶

洛神茶能够清肝除烦降火气，且有消除疲劳、提振精神，对眼睛还能起到补益的作用。能够预防虚火上升、血压偏高、孕期全身倦怠等。饮后可降火、提神解劳，还有利尿消肿的作用。

注意：洛神茶是性比较凉的茶，在孕期尤其是在孕后期，孕妇最好不要饮用，孕前中期可以适量饮用。

奶茶，大多含有色素，添加剂，甜蜜素，所以，建议孕期的准妈妈还是少喝奶茶的好。如果准妈妈嘴馋一定想喝的话，可以自己制作营养又健康的果汁，或者自己煮奶茶喝。以上我们还分享了关于孕妇上火可以喝的几种茶品，像：绿茶、洛神茶、金银花茶、菊花茶都是可以适当饮用的，即可以达到降火的目的，还可以帮助准妈妈提高身体免疫力了。