- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
燕窝就是燕子的口水做的窝，燕窝是一种很好的补品，有美容养颜、增强抵抗力的功效。孕妇怀孕期间不建议吃补品，但燕窝这个纯天然的补品孕妇还是可以吃的。孕妇吃燕窝对自己和胎儿都有很大的好处，首先具有安胎的功效，其次可以滋补养颜。
最关键的一点，孕期坚持吃燕窝，宝宝生下来颜值高皮肤白，身体还棒棒的，要知道身体好的宝宝照顾起来就轻松许多。所以，准妈妈如果经济条件允许，建议孕期坚持吃燕窝，那么孕妇吃燕窝一周吃几次、什么时间吃最好呢？
孕妇吃燕窝的最佳时段
1、想要安胎
孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。 在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。
所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。 另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好，但是如果孕妇想达到美容的目的建议全程吃燕窝。
2、想要滋补养颜
如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，建议孕期全程吃燕窝。 燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。
孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。
孕妇吃燕窝一周吃几次
孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝，不仅能增强体质，提高免疫力，而且能使新生宝宝更强壮、白嫩、漂亮，是孕妇最佳的营养摄取渠道。孕妇可以每天都吃一次燕窝，可以在早上空腹时食用，也可以在睡前空腹食用，这两个时间吃燕窝吸收最佳。
冰糖燕窝粥怎么做
（1）材料：燕窝10克、粳米100克、冰糖50克。
（2）做法：将燕窝放凉水（纯净水）中浸泡直至完全泡开，撕成条片状守几次水，入粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，入冰糖熔化后即可服食。
燕窝营养好，孕妇可以每天都吃，在早晨和晚上空腹的时候食用最容易吸收。想要安胎，在怀孕前三个月和后三月吃就可以，想要美容养颜的话，建议整个孕期都检查食用。燕窝最常见的做法就是加入冰糖蒸来吃，蒸之前要记得用水浸泡。
孕妇吃什么对胎儿好?
买燕窝送什么东西吗？
孕妇吃什么孩子的眼睛大？
德宜草堂的燕窝比别人家好在哪里？
孕期怎么祛除妊娠纹？
现在有什么优惠和折扣吗？
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
