孕妇禁忌食物名单-德宜草堂

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所属分类：孕妇食谱

摘要

孕期的饮食是非常重要的，很多食物孕妈妈在孕期是不能食用的，否则会造成非常严重的后果。孕妇禁忌食物名单新鲜出炉，如果你还不知道孕期饮食的禁忌就赶紧看看吧。

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孕妇在怀孕期间的注意事项有很多，单就饮食忌口就可以说上个三天三夜了，怀孕期间要注意饮食的合理搭配，科学合理的饮食才会达到优生优育的目的。然而，有部分新晋的准妈妈们，她们不知道孕期饮食的重要性，一天到晚糊乱吃些东西，往往造成孕期腹泻、拉肚子、便秘、肠胃不消化的症状。

要知道，食物与食物之间有相生相克的讲究，不是什么食物都可以放到一起食用的，而且有的食物长期食用的话，不单会对孕妇身体造成影响，而且还会影响到胎儿的正常发育成长。下面为大家分享——孕妇禁忌食物名单，里面的各种不能多吃的食物，会影响胎儿导致流产的食物清单，赶快拿走不用谢！

主食类

1、大麦：不可多吃大麦，容易催生回乳，并且与萝卜相克；

2、薏仁：不可以吃薏苡仁，易流产，且与菠菜相克。

蔬菜类

1.苦瓜：不能吃，易引起子宫收缩流产，与辣椒相克。

2.木耳菜：对于有流产史的孕妇不可吃。

3.茄子：民间有说法秋茄不能吃，其实可以适量吃，只是性凉，对肠胃不好，有活血功效，易流产。

4.土豆：发芽的土豆不能吃，最好少吃。与香蕉相克。

5.苋菜：有滑胎危险。

菌菇类

1.海带：不宜多吃，碘含量高，影响宝宝甲状腺。

2.黑木耳：有破血功效，不宜多吃，与田螺不宜同食。

蛋类

1.皮蛋：含铅量高，致使畸形。

2.咸鸭蛋：盐分高，胆固醇高，腌的东西化学变化多不宜吃。

水产类

1.甲鱼：性寒，不能吃。

2.螃蟹：也性寒，忌食。

3.鳗鱼：可以适量吃，脂肪高，患有支气管炎等病的不能吃。

4.牡蛎：生吃的海鲜含有细菌，不宜吃。

水果类

1.荸荠：长在地下，细菌多不能生吃。

2.红毛丹：易上火，糖分高，不宜多吃。

3.梨：性寒，利尿，不宜多吃。

4.李子：多果酸，伤胃，伤牙齿，少吃。

5.荔枝：易上火，糖分高，少吃。

6.龙眼：不能吃，易流产。

7.山楂：不能吃，破血易流产。

8.山竹：糖分高，性寒，易便秘，少吃。

9.西瓜：性寒，糖分高，少吃。

10.苹果：好处多唯一缺点糖分高，不宜多吃。

11.杏子：酸性强，有小毒，少吃。

12.樱桃：易上火，糖分高，是发物，不宜多吃。

干果类

1.白果：不能吃，有不利于宝宝神经的成分，出现畸形。

2.莲子：活血堕胎危险。

3.杏仁：禁食，有毒，大热。

饮料零食类

1.巧克力：含有咖啡因，不可多吃导致流产，宝宝发育迟缓。

2.茶：禁喝，含碱，咖啡因。

虽然生活中的普通食物，往往有意想不到的好处，但是有的食物对于孕妇而言却不能多吃，像巧克力、咖啡类的食物，因为含有咖啡因所以孕妇还是不吃为好；像莲子、杏仁这些有毒、大热的食物可能引起流产，所以孕妇尽量不要碰；像龙眼、山楂可能引起流产的水里，孕妇也是不能碰的。以上的孕妇禁忌食物清单很详细的列举了，到底哪些食物不能多吃，大家赶快一起来了解了解吧。