孕妇能吃梨吗

摘要

中医认为梨性偏寒助湿，所以很多老人因为害怕孕妈流产而不让已经怀孕的孕妇吃梨，但是吃梨真的会导致流产吗？孕妇能吃梨吗？

(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)

梨，它是日常生活中男女老少皆宜的一种水果之一，梨子水分充足，它具有清甜解渴，润喉降压，清热利尿，镇咳祛痰等功效。不管你是用梨子榨汁喝，还是做成冰糖雪梨来喝，那可谓是将梨子的功效发挥得不淋漓尽致了。

可是，对于准孕妇来说，孕妇能吃梨吗？孕妇吃梨子的好处又有哪些呢？有朋友担心梨是凉性水果，怕孕妇吃了会拉肚子，所以，孕妇吃梨子的注意事项又有哪些呢？赶紧一起来看看吧。

孕妇能吃梨吗

一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，一天最多一个。

梨子性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

过来人建议，孕妇能吃梨子吗

妈妈建议：怀孕那会我倒是吃了不少的梨，尤其是感冒咳嗽经常做冰糖雪梨来喝

妈妈建议：怀孕可以适当吃些梨吧。只是需要注意量的把握，一次性不要吃太多了

妈妈建议：梨子有清热利尿，生津止咳的功效，孕妇适当吃些梨子是可以的

妈妈建议：如果孕期有糖尿病的话，水果都要少吃，尤其是像梨子这些水分多的水果

妈妈建议：对于肠胃不好的孕妇还是少吃梨的好，怕引起腹泻就不好的

孕妇吃梨的好处

1、补充人体所需维生素

它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收

在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

3、补充人体所需钙质

中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

4、改善贫血状况

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。

孕妇吃梨注意事项

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

5、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

6、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

对于孕妇来说，在饮食上是有很多注意事项需要注意的，并不是你想吃什么就能够吃什么的，尤其是一些具有争议的食物尽量不要碰，在你还搞不清楚之前，最好是咨询下医生，或者有经验的朋友再吃也不迟。以上的关于孕妇吃梨的那些事情，朋友们可以通过上文来进行详细的了解。

添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦

(点击微信号一键复制并打开微信)