孕妇可以吃冰淇淋吗

(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)

每年一到夏天，最受大家爱戴的属冰凉食物莫属了，冰淇淋，雪糕，冷饮恐怕就成人男女老少的喜欢之物了。不过，对于孕期的准妈妈来说，面对冰凉诱人的冰淇淋及冷饮食品，是吃好呢，还是不吃好呢？

孕妇可以吃冰淇淋吗？常听老一辈的人说，女人在月经期间，孕期，月子里都是不能吃冷饮的，这样即对女性身体不好，还会给身体带来一些疾病。到底，孕妇可以吃冰淇淋吗？孕妇常吃冰淇淋对身体会造成什么样的影响，孕妇吃冷饮的注意事项的相关知识，一起来下文中寻找答案吧！

孕妇可以吃冰淇淋吗？

有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?

其实专家表示，孕妇吃冰淇淋的后果并没有那么严重，冰淇淋是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。

所以说，怀孕了吃冰淇淋，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。

孕妇吃冰淇淋并不会对胎儿造成影响，但是会对孕妇的肠胃造成的刺激。

孕妇常吃冰淇淋的影响

其实对于常人来说，大量吃冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛。由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛。由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导致胃肠功能失调，肠蠕动加快，容易发生腹泻等症状。

1、孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

2、细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

3、凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应，对孩子的发育有影响。

4、吃的冰棒干净吗，是不是正规厂家生产，有没有过保质期，这些问题也会影响孕妇的身体。

5、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。

6、冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。

孕妇吃冰淇淋注意事项：

1、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。

2、孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。

3、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。

4、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。

5、孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。

6、怀孕的女性在吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。

其实，孕妇能不能吃冷饮，雪糕，冰淇淋之类的食物，这得看孕妇自己的身体，如果孕妈妈在怀孕之前都经常吃这些食物，而且身体抵抗力比较强，那偶尔吃一些倒还不是很打紧。但是，如果孕妇身体体质比较弱，有过流产史，或者有血糖升高，妊娠糖尿病的孕妈，尽量不要吃哦，多吃不益，还有可能会导致流产的现象哦。

添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦

(点击微信号一键复制并打开微信)

孕期必读

---

孕妇怎么吃燕窝

女人吃燕窝的功效

吃燕窝对孕妇的好处

备孕期吃燕窝的好处