孕妇可以吃章鱼小丸子吗

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章鱼小丸子是源于日本的一道小吃，受到很多年轻人的喜爱。在中国，一些炸烤类小吃店或者路边摊都有卖章鱼小丸子。章鱼小丸子的成份主要是章鱼、章鱼烧粉、柴鱼片、海苔、沙拉酱、章鱼烧酱。目前最火爆的在内地是肉松章鱼烧、香甜味加秘制番茄沙司、特别适合小女孩的口味。

章鱼小丸子好不好吃主要取决于做得好不好，好吃的章鱼小丸子味道很鲜美，口感软软的。很多年轻孕妈怀孕以后也不甘心放弃美食，孕妇能吃章鱼小丸子吗？答案就在下文：

孕妇能吃章鱼小丸子吗

一般来说，孕妇是可以吃章鱼小丸子的。章鱼小丸子的主要成分是一些面粉、章鱼、蔬菜粒、蟹棒等物质，没有孕妇不能食用的成分，所以一般来说孕妇是可以吃的。

孕妇可以适当的吃几个章鱼小丸子，但是不能吃太多。

孕妇吃章鱼小丸子一天一次，能吃4个。章鱼小丸子的热量较高，食用可以增加能量，但是章鱼小丸子的表面经常搭配各种酱料，如美乃滋、番茄沙司、日本酱油等。这些酱料的成分含有一些孕妇不能多吃的谷氨酸钠等成分，所以吃4个就完全足够了。

孕妇吃章鱼小丸子的注意事项

1.市面上贩售的章鱼小丸子不一定将章鱼完全清理干净，孕妇吃了可能会影响健康，所以最好自己做章鱼小丸子食用。

2.不能多吃，章鱼小丸子的热量含量较高，而且油炸的食品含有较多的油脂，孕妇消化能力减弱，食用不容易消化。

3.焦糊的淀粉会生成丙烯酰胺，有一定的致癌致畸性，孕妇食用会影响腹中胎儿的健康状况，有可能会出现畸形、突变等现象。

4.吃章鱼小丸子的时候，如果感觉章鱼的口感不Q弹，没有应有的弹性，并且味道不对，就不要食用了，一般这样的章鱼都是不新鲜的。

5.对蛋白质过敏的孕妇不能食用章鱼小丸子，章鱼小丸子中含有蛋白质含量较为丰富的章鱼、蟹棒，对蛋白质过敏的孕妇也会对章鱼小丸子过敏。

孕妇吃可以吃章鱼小丸子的，但是章鱼小丸子的热量很高，不宜多吃，对蛋白质过敏的孕妇不能吃。不建议孕妈妈在路边摊买章鱼小丸子吃，因为不能保证赶紧卫生，如果孕妈妈很喜欢吃章鱼小丸子，可以自己在家做来吃，安全放心。

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