孕妇能吃茄子吗-德宜草堂

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所属分类：孕妇食谱

摘要

茄子具有非常好的抗氧化、抗癌的作用，是一种对身体非常好的蔬菜。但是很多人都说孕妇不能吃茄子，这是真的吗？你知道孕妇到底能不能吃茄子吗？

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孕期需要多吃新鲜的蔬菜瓜果，这样才有利于胎儿的健康发育。而茄子就是一种最常见的蔬菜，且其功效作用子非常强大。多吃茄子不但能预防胃癌，还是抗衰老高手。所以，茄子成了众多爱美人士的首选食物。

可是，民间传言怀在身的孕妇不能吃茄子。那么，孕妇能吃茄子吗？孕妇吃茄子是对胎儿不好还是对孕妇自身健康有影响呢？其实，孕妇能吃茄子吗是个有争议的话题，关于孕妇为什么不能吃茄子的问题，下面随小编一起去一探究竟吧。

中医认为，茄子性味甘寒，但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。

并不是所有的孕妇都不能吃茄子，只有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇不适合吃茄子。

茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变；同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化；可调节血压，保护心脏。还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

另外，它对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用，所以孕妇是可以吃茄子的。

之所以有人说孕妇不能吃茄子，那是因为由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

虽然孕妇一般都可以吃茄子，但是也并非所有体质的孕妇都可以放心食用茄子。由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。另外，手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

孕妇吃茄子的时候应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子。

孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对于孕妇和胎儿的健康不利。孕妇到底是否能吃茄子还要看孕妇的体质到底是不是适合吃茄子。孕妇身体处于一个敏感时期，孕期孕后体质也可能会改变，所以也有可能有孕妇怀孕之前可以吃茄子，但是怀孕之后吃了茄子却会感到不舒服。

这种情况下，孕妇最好要调理好自己的身体状况，怀孕之后吃茄子有明显不是，或者消化不良等就最好不要食用了。具体哪些孕妇不能吃茄子还需要具体问题具体分析，孕妈妈们要时刻关注自己的身体变化，这样才能很好的选择食材补充营养。

很多食物都是要根据孕妈自身的体质和许多外在因素来决定孕妈是否可以使食用的，而且很多食物只要适量食用并不会对孕妈和胎儿造成伤害，所以大家不要对孕妈的饮食过多的干涉。