孕妇能吃冰激凌吗

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盛夏时节，很多人都喜欢吃点冷的食物来解暑，特别是雪糕冰激凌。不但冰凉解暑，而且味道香甜，总是有种吃着就停不下来的感觉。那么孕妇能吃冰激凌吗？

首先，我们来听听经验妈们们对这个问题的看法：

妈妈说：

冰冻的东西容易刺激子宫，严重时导致子宫收缩流产，尽量不要吃。

妈妈说：

孕妇尽量少吃凉的，听说凉的吃多了孩子生下来会肚子疼哦。

孕妇不能吃冰激凌

妈妈说：

可以吃要少吃，吃多了怕拉肚子还会引起假性宫缩。

妈妈说：

不频繁的吃，偶尔可以，一般不建议吃生冷辛辣食物！

妈妈说：

偶尔吃一次是可以的，不要吃太多一次，一点点的话没多大影响。

妈妈说：

怀孕期间太凉的东西尽量少吃。要不然容易拉肚子，也容易引起胎动频繁。吃食物也别吃冷冻过的。

妈妈说：

最好不要多吃。妇女怀孕期间，胎盘会产生大量孕激素，是胃肠道平滑肌张力减少，胃酸酸度减低，胃肠蠕动减弱，此时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感，孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消耗功能降低，出现食欲不振，消化不良，腹泻，腹痛，胃痉挛等症状。

此外，孕妇的呼吸道黏膜往往充血并有水肿，贪吃冷饮会使充血的血管突然收缩，血流量减少，致使抵抗力降低，潜伏在呼吸道里的致病微生物便会乘虚而入，引起上呼吸道感染和扁桃体炎等。据报道，胎儿对冷的刺激敏感，孕妇吃冷饮时胎动次数增加，因此，孕妇不宜过多地吃冷饮。

孕妇吃冰激凌会刺激胎儿

听完过来人对孕妇能不能吃雪糕这个问题之后，我们再来看看专家对此问题的看法：

1、怀孕对女性来说是一个特殊的时期，这个时期的女性胃肠功能较弱，如果吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。并且胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应，也会对胎儿造成不良的影响

2、由于孕期特殊的生理特点，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜常常会充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，从而引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等症状，严重时还有可能会引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妇吃冰激凌会引起嗓子痛哑

3、孕期大量的进补并且运动量也相对减少，如果摄入过多的冷饮，会使肠道受冷刺激而蠕动加快，从而影响机体对营养物质的吸收，引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。所以孕妇不宜吃雪糕，尤其对于患有急慢性肠胃疾病的孕妇，更应该忌口。

4、孕妇吃雪糕过量，会使咽喉粘膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌更容易侵害我们的身体，从而引发感冒等病症。其实低温不一定就能把病菌杀死，有一部分病菌在低温坏境下让然可以存活，如果孕妇感染这些病菌很可能会造成流产或胎儿畸形。

准妈妈可以根据自己的情况适当的吃点雪糕，但是一定要注意不要过量。其实，准妈妈并不是非要吃这种冰镇的冷饮才解暑，可以选择一些如绿豆汤、各种现榨果汁等食品，既解暑又味美。

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