怀孕了孕妇能吃柿子吗

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在十月怀胎期间，孕妇的饮食生活上有许多注意事项，饮食上也有诸多禁忌。像孕妇吃什么对胎儿好、孕妇不能吃什么这些问题，是每一个孕妈咪最为关心的话题。

孕期补充营养不仅要吃富含高蛋白的肉类食物，更不能缺少富含丰富维生素的蔬菜与水果，且最好多吃季节性蔬果。时下，刚好中秋过后，此季节正是柿子大量上市的季节。

甜腻可口，营养丰富的柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。除此之外，柿子还有较高的药用价值，生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。可以说柿子的全身都是宝。

柿子的营养价值高，只是怀孕阶段的孕妇是否适合多吃呢？怀孕了孕妇能吃柿子吗？我们暂时不下结论，待你看完以下关于柿子的功效与作用之后，自然会知道孕妇可不可以吃柿子了。

对孕妇来说，孕期是可以食用柿子的，而且孕期吃柿子的好处是非常多的。

对孕妇来说，孕期是可以食用柿子的，而且孕期吃柿子的好处是非常多的。

中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

柿子还有一个特点就是含碘。所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人平时经常食时，对预防碘缺乏也大有好处。

柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。脾胃消化功能正常的人适合食用。

柿子营养丰富，但要吃得健康，不过要注意一些与柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物同食，如蟹、鱼、海带等一起同吃，否则会生成不溶性的结合物，影响人体的健康。

柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物同食

此外，孕期贫血、患有妊娠糖尿病的孕妇并不适合食用柿子，对于患有胃部疾病的孕妇来说也尽量不要食用柿子。

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