孕妇不能吃的水果有哪些

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你知道孕妇不能吃的水果有哪些吗？总是有人在问：孕妇吃什么食物好？孕妇不能吃什么食物？说到孕妇饮食这个问题，恐怕是整个孕期最为关注的一个问题了吧！

孕妇在饮食上面有很多禁忌，究竟这孕妇不能吃的水果有哪些？接下来德宜草堂就给大家介绍下哪些水果孕妇不能吃。

猕猴桃

猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含丰富的维生素c使你的皮肤保持白皙。

此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者也不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。有先兆性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃了。

菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏

菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇还是少吃为好，以免摄入过多糖分引起妊娠糖尿病。如果孕妇有明显的贫血，还应该少吃石榴和杏。

山楂

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

荔枝和桂圆

从中医角度来说，女性怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果，比如荔枝、桂圆等就不宜食用或应少吃，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎。因为热性水果容易引起胎动不安。

柿子

易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减

西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子

易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减

菠萝蜜、榴莲

易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减

新鲜杨梅

易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减

以上就是孕妇不能吃的水果或应少吃的水果。其实，所有水果都是要适量吃的，吃什么也不能过度。

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