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孕妇血压高会影响胎儿的发育，那么孕妇吃什么水果蔬菜降血压？孕妇怎么吃水果蔬菜降血压？孕妇血压高有什么危害？孕妇血压高需要注意什么？
孕妇吃什么水果蔬菜降血压
1、芹菜
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。
治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每回口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大枣l0个，煎水加白糖调食，每天2次。
孕妇吃芹菜可以降血压
2、萝卜
萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿，凉血止血，是治疗高血压的佳品。
治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁，每回50毫升，每天2次。
3、番茄
番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。
治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每回30毫升，每天2次。
孕妇吃番茄可以降血压
以上是孕妇吃什么水果蔬菜降血压所包含的三种食物。那么孕妇怎么吃水果蔬菜降血压呢？
孕妇怎么吃水果蔬菜降血压
孕妇吃水果蔬菜与燕窝搭配降血压更好。
吃燕窝的好处是非常多的，燕窝的提取物有强心的作用。而且，从一定的计量开始，它就显示出降血压的作用，并且是特定的作用于舒张期血压，也就是常说的低压。有高血压的朋友都知道，相对而言，收缩压的降低要更难一些。
孕妇吃水果蔬菜与燕窝搭配降血压更好
了解了孕妇怎么吃水果蔬菜降血压的问题后，那么孕妇血压高有什么危害呢？
孕妇血压高有什么危害
孕妇患妊娠并发症的风险更高。妊娠高血压出现得越早，持续时间越长，诱发其他并发症的风险就越高。通常，有高血压的孕妇须进行剖腹产的几率更大。高血压孕妇在孕期或生产后，还有可能患上先兆子痫，而若是在孕30周内就出现了高血压，患先兆子痫的概率几乎为百分之五十。
了解了孕妇血压高有什么危害的问题后，那么孕妇血压高需要注意什么呢？
孕妇血压高需要注意什么
有妊娠高血压的孕妇要多休息，注意控制情绪，不要给自己太多的精神压力。饮食上多吃蔬果，不必刻意减少盐的摄入。
你知道孕妇吃什么水果蔬菜降血压了吗？建议孕妇吃水果蔬菜与燕窝搭配降血压更好，燕窝的营养价值极高，特别适合孕妇在孕期食用。
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