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孕妇二十五周需要补充丰富的营养，那么孕妇二十五周吃什么水果？孕妇二十五周怎么吃水果？孕妇二十五周需要注意什么？
孕妇二十五周吃什么水果
1、草莓
祖国医学认为，草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素，可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸，对孕妇胎儿生长非常重要。
孕妇二十五周可以吃草莓
2、柑橘
柑橘汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。它所富含的维生素B居水果之冠。并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高。常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。
但是柑橘也不可多食，孕妇每天吃柑橘不应超过3个。
3、苹果
苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用，苹果还能缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的疗效。
孕妇二十五周可以吃苹果
4、秋梨
秋梨能够清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津、经常吃秋梨还能清热降压，治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
并且还具有养心保肝、消炎镇痛、镇静安神等功效，此外还能防治肺部感染及肝炎，经常吃炖熟的梨，还可增加口中的津液，防止口干舌燥。
以上是孕妇二十五周吃什么水果所包含的四种食物。那么孕妇二十五周怎么吃水果呢？
孕妇二十五周怎么吃水果
孕妇二十五周吃水果与燕窝搭配好。
燕窝的营养价值极高，燕窝中含有优质的蛋白质和多种微量元素，能提供和补充孕产期所需营养物质，促进新陈代谢，令胎儿发育得更健康。 摄入优质蛋白质，能补充元气，并且孕晚期吃燕窝的好处是非常多的。
孕妇二十五周吃水果与燕窝搭配好
了解了孕妇二十五周怎么吃水果的问题后，那么孕妇二十五周需要注意什么呢？
孕妇二十五周需要注意什么
这个时期的产检要关注血压情况，预防子痫前症，如果到了孕28周左右，发现血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险，因此这时候的产检必不可少。
你知道孕妇二十五周吃什么水果了吗？建议孕妇二十五周吃水果与燕窝搭配好，燕窝含有丰富的营养成分，经常食用能为胎儿提供充足的营养。
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