怀孕胃酸过多可以吃什么

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胃酸过多会引起很多不适反应，如恶心、呕吐等，对于怀孕的女性而言，出现胃酸过多的情况是很影响营养吸收的，那么怀孕胃酸过多可以吃什么？

很多女性在怀孕期间会忍不住的想要呕吐，造成孕妇呕吐的原因，除了孕吐之外还有胃酸过多。女性在怀孕期间要做到定时定量饮食，而且要少吃多餐，远离辛辣刺激食物。

怀孕胃酸过多时，需要孕妇及时调整好饮食结构，清淡为主，并且要适量的运动，增强抵抗力，若孕妇胃酸过多的情况严重，建议及时到医院做好产检，及早的检查治疗，以免影响自身和胎儿的健康。

此外，怀孕胃酸过多时，可以给孕妇喝一些玉米面粥，也可以喝小米粥山药粥。尽量的不要单纯喝大米粥，可以在粥中加一些辅料，或同时吃米粥和麦粥，能达到抑酸的效果。

而怀孕胃酸过多期间，建议孕妇以清淡食物为主，尽量的不要吃油炸高脂肪的食物。而且要适量的增加维b，注意肠胃的保护，这样才更有利于身体的健康。

怀孕胃酸过多可以吃胡萝卜

此外，如果孕妇想要更好的改善胃酸过多的问题的话，可以适量的使用一些燕窝。

一方面，燕窝可以滋养脾胃，改善脾胃不和，调节消化系统，有效的改善孕妇胃酸分泌过多的问题。

另一方面，燕窝中所含有的小分子营养元素可以有效的为孕妇补充孕期所需的营养物质，促进胎儿的发育。

怀孕胃酸过多搭配燕窝吃好

对于胃酸分泌过多的孕妇来说，除了要调整饮食结构，尽量少吃一些酸性的食材之外，还要注意少食多餐，不要吃过于寒凉和过热的东西，以免刺激到肠胃，加重病情。

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