- A+
(添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等)
女性怀孕18周时，胎儿的生长发育达到的鼎盛期，但是由于之前妊娠反应比较严重，所以很多孕妇会在孕18周出现胃酸过多的问题，需要从饮食上进行调节，那么怀孕18周胃酸吃什么好？
一般来说，在怀孕18周的时候，如果出现胃酸的现象可以少吃油腻的饮食，也可以少量多餐，建议孕妇可以吃一些饼干，以清淡的食物为主。在正常的情况下，怀孕18周出现胃酸的情况，孕妇可以适当的吃一些花生、胡萝卜等这些食物来缓解胃酸，并且孕妇如果经常吃一些花生，还会对促进胎儿大脑发育，控制血糖过高，对缓解孕期水肿都是有很好的作用。
此外，孕18周的孕妇如果出现胃酸过多的情况的话，在食用主食的时候可以选择以下几种：
1、面食
怀孕18周胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能起到中和胃酸的效果，如豆浆、粥类等食物，能稀释胃酸，保护胃黏膜。
怀孕18周胃酸吃面食好
2、含碱成分的食物
怀孕18周胃酸的孕妇宜吃含碱成分的食物，如乳类、血、酱油、菠菜等新鲜果蔬。而且孕妇要避免食用含酸的食物，如醋、油脂食品等。并且怀孕18周胃酸严重的话，可以用生姜和普洱茶煮汤喝。
3、低脂、低糖食物
怀孕18周胃酸过多宜吃低脂、低糖的食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加，孕妇应避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、芥末等。
胃酸过多的孕妇除了要注意调整日常的饮食结构之外，还要注意多吃一些清淡的食物，在吃饭的时候也要注意少食多餐，这样才可以有效的缓解肠胃的压力，缓解胃酸过多的症状。
孕妇不能吃哪些食物？
孕妇吃什么孩子的眼睛大？
孕妇吃什么能安胎保胎？
孕妇吃什么宝宝更聪明？
儿童早期教育分享
孕妇吃什么孩子的皮肤白?
添加微信宝妈免费分享孕期知识、怎么吃燕窝对胎儿好、儿童早期教育等各种经验分享和精美孕妇食谱免费赠送哦
(点击微信号一键复制并打开微信)
德宜草堂的每一盏燕窝都100%源自印尼纯天然燕窝，采用古法手工挑毛，洁净度95%以上，每一盏燕窝都可溯源，健康、安全。
担心买到假货或燕窝品质、口感不好？购买燕窝加送一盏试吃，如试吃不满意可全额退款。
①源头直供，没有中间商。
②100%正品溯源码燕窝，假一赔百。
③不同孕周应该怎么吃燕窝效果最好?哪些人适合吃燕窝？燕窝一次吃多少？吃多久能见效？吃燕窝会不会导致营养过剩引起胎儿过大？正宗燕窝最新价格是多少？添加微信SMY0990为您解答各种关于燕窝的问题。
④每天前50名添加微信号的用户购买即送精美礼品一份，购买干燕窝满100g赠燕窝专用炖盅一套。
⑤添加微信免费赠送精美《燕窝的食用方法》另附<燕窝的30种做法图文视频教程和孕妇吃燕窝的注意事项>电子文档。
⑥另外朋友圈会预告蕾蕾视频直播信息，直播间抢购有秒杀价，还有机会获赠待产包，添加微信了解预告信息，你也能抢到秒杀价哦。
⑦吃燕窝，吃的是健康，选的是安全，免费咨询怎么辨别燕窝真假?如何才能买到好燕窝？《燕窝挑选指南》教你如何识别真假燕窝，买不买没关系，重要的是学习燕窝知识，假如有一天您想买燕窝也不至于什么都不懂而上当受骗。
(点击微信号一键复制并打开微信)
