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孕妇身子越来越重，行动起来也不方便，如果没有人照顾，自己还不愿意动手，吃什么就是难题。那么怀孕了不想做饭吃什么好呢？
孕妇不想做饭吃什么好
一般来说，怀孕了不想做饭也不想吃饭是很正常的妊娠反应，建议孕妇首先要放松心情，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，做到合理膳食，吃点易消化的食物。
怀孕了不想做饭，可以在早上起床前先吃些面包或饼干。
正常情况下，怀孕两个月开始，很多孕妇就会有反应，一般为恶心、干呕、没胃口等，这是正常现象，一般到怀孕4~5个月的时候症状就会消失，所以不必太过担心。
此外，怀孕了不想做饭，并伴随恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致，轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。
相反如果多吃一些食物，还会感觉好一些，孕妇应多摄取醣类、少量多餐，最好每天吃6次饭，坐下或平躺以舒缓心情，准备一些饼干、糖等零食，随时吃一点。
了解了怀孕了不想做饭吃什么好的问题后，那么怀孕了不想做饭时还需注意什么呢？
怀孕了不想做饭吃饼干好
怀孕了不想做饭的注意事项
1.服用维生素B6
怀孕了不想做饭，并伴随着妊娠反应较严重时，需要服用少量维生素B6以止吐。但要注意用量，过多的服用对胎儿是有害的，由会使胎儿对它产生依赖性，
2.充足进食
怀孕了不想做饭时，有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食，实际上不进食不但不能减轻呕吐，还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
3.注意调节饮食
怀孕了不想做饭期间，孕妇也要注意不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物，如面包、饼干、土豆、米饭等。此外，酸味食物如柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
了解了怀孕了不想做饭的注意事项后，那么怀孕了不想做饭怎么吃最好呢？
怀孕了不想做饭时，需服用维生素B6。
怀孕了不想做饭怎么吃最好
怀孕了不想做饭时，可以适当吃些燕窝。
怀孕了不想做饭搭配燕窝吃最好
怀孕了女性吃燕窝的好处是很多的，并且燕窝的营养价值很高，此外，怀孕了不想做饭时，燕窝的作用可以促进孕妇新陈代谢能力，提高孕妇的食欲，并且还可以补充孕妇和胎儿所需的营养。
怀孕了不想做饭吃什么好？答案是怀孕了不想做饭吃些面包或饼干是可以的，并且怀孕了不想做饭吃东西可以适当搭配燕窝一起吃，对孕妇和胎儿都很有帮助。
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