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对于怀孕的女性来说，孕期饮食是很重要的一环，若吃了不消化的食物很容易引起拉肚子的情况，那么怀孕八个月吃错东西拉肚子吃什么？
1.高淀粉高纤维的食物
怀孕八个月吃错东西拉肚子吃全麦面包、谷类食品、通心粉或面条、米饭、水果和蔬菜比较好。
2.富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物
怀孕八个月吃错东西拉肚子可以吃柑桔、葡萄、草莓、花椰菜等食物。
3.富含叶酸的食物
怀孕八个月吃错东西拉肚子吃深绿色蔬菜、小牛肉、豆类比较好。并且补充叶酸不但可以防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子。
4.四季豆、豆角类的食物
怀孕八个月吃错东西拉肚子吃豆类食物也有止泻的作用。
怀孕八个月吃错东西拉肚子吃谷类食物
5.摄入碳水化合物
怀孕八个月吃错东西拉肚子，并且碳水化合物摄入不足时，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，孕妇需要增加主粮的摄入，如大米、面粉等食物。
对于怀孕8个月的孕妇来说吃错东西拉肚子不仅仅要注意调整饮食结构，还要注意控制饮食，不能毫无节制的吃，而且还要注意补充多种营养物质，以更好的促进胎儿的智力发育。
如果孕妈有条件的话可以食用一些燕窝，不仅仅可以有效的帮助孕妈补充营养物质，控制饮食，而且燕窝中含有丰富的燕窝酸，可以有效的促进胎儿的智力发育。
怀孕八个月吃错东西拉肚子期间饮食不可毫无节制
此外，怀孕八个月吃错东西拉肚子时，孕妇一定要加强护理，同时保证休息，还要多喝水，并且切记不要乱用止泻药物，以免造成肠道内细菌和毒素排不出去，加重病情或者影响到胎儿的发育成长。
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