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鼻塞对于一般人来说都是很难以忍受的情况，而对于怀孕的女性来说，就是更为困扰的情况，那么怀孕了鼻塞严重吃什么好？
怀孕了鼻塞严重吃什么好
一般来说，怀孕了鼻塞严重也是感冒的症状之一，孕妇感冒期间饮食原则宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等食物，并应注意保暖，勿淋雨，那么怀孕了鼻塞严重吃什么好？
怀孕了鼻塞严重吃姜水煮白梨好。
怀孕期间，孕妇不能随意使用药物，建议孕妇尽可能多喝热水，但如果怀孕了鼻塞严重，并伴随发烧的症状，建议孕妇及时就医。
此外，怀孕了鼻塞严重时，孕妇可以多吃富含维生素A的食物，如果孕妇缺乏维生素A，对呼吸道粘膜的抵抗力就会下降，很容易加重感冒的症状，并且孕期常感冒的孕妇可以适当补充维生素A，如柿子和胡萝卜中所含的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，有利于防寒。
了解了怀孕了鼻塞严重吃什么好的问题后，那么怀孕了鼻塞严重的食谱推荐有哪些？
怀孕了鼻塞严重吃什么好之姜水煮白梨
怀孕了鼻塞严重的食谱推荐
关注怀孕了鼻塞严重吃什么好的人群，清楚怀孕了鼻塞严重的食谱推荐很关键。
下面将介绍几款怀孕了鼻塞严重的食谱推荐：
1.苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
2.姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
3.葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
4.白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
5.鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可怀孕了鼻塞严重期间流涕的症状，并能增强孕妇的抵抗力。
以上是五款怀孕了鼻塞严重的食谱推荐。
了解了怀孕了鼻塞严重的食谱推荐有哪些后，那么怀孕了鼻塞严重怎么吃最好呢？
怀孕了鼻塞严重的食谱推荐之苹果蜂蜜水
怀孕了鼻塞严重怎么吃最好
对于想要了解怀孕了鼻塞严重吃什么好的人群而言，最为关心的就是怀孕了鼻塞严重怎么吃最好。
怀孕了鼻塞严重吃东西，搭配燕窝最好。
怀孕了鼻塞严重搭配燕窝吃最好
怀孕了女性吃燕窝的好处很多，并且燕窝功效全面，此外，怀孕了鼻塞严重吃东西时搭配燕窝，燕窝的作用不但可以缓解孕妇鼻塞的情况，还可以起到调节内分泌，加快体内排毒的作用。
怀孕了鼻塞严重吃什么好？答案是怀孕了鼻塞严重吃姜水煮白梨等食物好，并且怀孕了鼻塞严重吃这些食物时，最好搭配燕窝一起吃，对改善孕妇鼻塞有很好的效果。
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