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女性在怀孕初期是最为关键的时期，在这期间孕妇不仅要注意自己的生活饮食和作息问题。同时，还要改变以往的一些不良习惯，避免怀孕初期出现不适的症状伤害到腹中的胎儿。若出现宫内出血的情况是需要引起重视的，那么怀孕初期宫内出血吃什么比较好？
1、天然雌激素的食物
怀孕初期功宫内出血可能与内分泌不足有很大关系，孕妇可以吃一些含有大豆异黄酮等天然雌激素的豆类和豆制品，如黄豆、黑豆、豆芽等食物都含有丰富的天然雌激素，并且含有丰富的蛋白质。
怀孕初期宫内出血吃大豆比较好
2、含有蛋白质和维生素、微量元素的食物
孕早期宫内出血，孕妇需要补充含有蛋白质和维生素、微量元素的食物，因为这个适合孕妇的身体比较虚弱，孕妇可以摄入的含有蛋白质的肉类，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、猪心、五谷粗粮等食物，可以多吃的含有维生素、微量元素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、坚果等。
3、燕窝
根据古医书《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而孕期的女性最容易出现的问题就是虚劳、肾气虚弱。燕窝可以有效的缓解孕妇的虚劳，且燕窝是可以入肾经的，可以帮助孕期的孕妇补充肾气，所以说燕窝是有安胎的功效的。所以孕早期宫内出血是可以通过吃燕窝来缓解症状的。
怀孕初期宫内出血搭配燕窝吃最好
一般来说，孕早期宫内出血有可能是由于孕酮比较低导致的，建议孕妇要及时就医检查，可以在医生的指导下适当口服药物进行保胎治疗。并且孕妇要避免过度劳累，多吃新鲜蔬菜水果，按时按量的用药。
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