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孕妇在孕期会出现上火的情况,那么快到预产期的孕妇吃什么去火?快到预产期的孕妇有什么症状?快到预产期的孕妇需要注意什么?
快到预产期的孕妇吃什么去火
1、火龙果
火龙果营养丰富对孕妇缓解上火的症状有很好的帮助。
2、梨子
梨子润肺止咳,能为孕妇补水,对于孕妇来说,煮一碗秋梨糖水,不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用,是孕妇上火的首选水果。
3、草莓
草莓不仅看着可口诱人,而且营养价值非常高,同时还具备一定的药物价值。中医认为,草莓可以清暑、解热、除烦、去火。
4、西红柿
西红柿是常见的食品,平时很难引起大家的注意,但是西红柿的作用确是不能被忽视的。西红柿中欧含有丰富的维生素C,可以平肝去火、消肿、清热解毒,还可以提高人体的免疫力,防止口腔溃疡。
5、燕窝
燕窝虽然是一种营养价值极高的滋补品,但是补不致燥,润不致滞,在上火时适量的食用,不会加重体内火气,反而是能起到清热去火、去除肺燥等功效,能有效帮助孕妇去火,特别适合孕妇在孕期食用,还能促进宝宝健康成长,此外,孕晚期吃燕窝的好处还有很多。
以上是快到预产期的孕妇吃什么去火所包含的五种食物。那么快到预产期的孕妇有什么症状呢?
快到预产期的孕妇有什么症状
1、胎动异常
胎动异常,是孕妇生产前的一种预兆。怀孕后,随着胎儿的不断生长,斗争的羊水也会不断减少,胎儿的活动空间也会不断减小,进而就会导致胎儿的胎动次数减少。
临近预产期时,如果孕妇发现自己的胎动次数明显增加或明显减少时,这就说明出现了胎动异常,要尽快去医院检查。
2、宫缩
宫缩,也就是我们常说的阵痛,这是生产前一个比较可靠的信号。当孕妇快要分娩的前12小时左右时,子宫就会出现收缩症状,如果是第一次生孩子的孕妇,由于没有经验,可能会出现假性宫缩。
假性宫缩,一般会出现在晚上,宫缩比较不规律,当出现假性工作时,孩子并不会出生。而真正临产前的宫缩,持续时间比较长,间隔时间比较短,阵痛长度比较长,这些特征就表示宝宝马上就要出生了。
了解了快到预产期的孕妇有什么症状的问题后,那么快到预产期的孕妇需要注意什么呢?
快到预产期的孕妇需要注意什么
预产期前的妈妈记得要保持足够的营养,补充的营养可不止是给宝宝们的,同时也是给妈妈们的呀。宝宝有了营养,才能保持健康成长,出来后也格外有活力,而妈妈在预产期前多补充营养,生宝宝的时候也才会更加有力气呢!
你知道快到预产期的孕妇吃什么去火了吗?建议孕妇吃燕窝去火,燕窝的营养价值极高,经常食用能补充丰富的营养。
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