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所属分类：孕妇食谱

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转氨酶高对于一般人来说并不是会特意关注的事情，但孕妇由于孕检的缘故对身体的各项指标都很关注，那么怀孕转氨酶高吃什么好？

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转氨酶高对于一般人来说并不是会特意关注的事情，但孕妇由于孕检的缘故对身体的各项指标都很关注，那么怀孕转氨酶高吃什么好？

怀孕转氨酶高吃什么好

很多女性在怀孕之后，做肝功能检查是会出现转氨酶高的现象。而出现这种情况，所有的孕妇都是很担心转氨酶高吃什么，据有关肝病专家介绍，孕妇出现转氨酶高是很正常的，那么怀孕转氨酶高吃什么好？

女性在怀孕期间出现转氨酶高的情况时，需要避免食用过多的辛辣食品，易引起消化道生湿化热，导致湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。

此外，孕期孕妇转氨酶高需避免烟酒，烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，会抑制肝细胞再生和修复。而酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。

除此之外，怀孕转氨酶高还要忌食加工食品，这类食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。并且不要擅自滥用激素、乱用补品，孕期的膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

怀孕转氨酶高对孩子有影响吗

孕期转氨酶高原因有两种，一个是非病理原因，多是由于怀孕本身妊娠反应、劳累、饮酒，心情不好导致的，孕妇应注意休息，清淡饮食，不要吃腌制、油腻过大和辛辣刺激性食物，并且多吃新鲜水果蔬菜和水果调整，休息保障睡眠。

而另一个原因就是因为孕妇有疾病引起的，如肝功能障碍的孕妇出现转氨酶升高，一定要到医院及时检查，不过在治疗的时候要选择对孩子伤害少的药品，在医生的指导下用药治疗。

除此之外，怀孕转氨酶高也很可能会危害孕妇的健康，或者导致胎儿发育不正常等。建议孕妇要多吃新鲜的蔬菜和水果、多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，并且鱼类含有丰富的蛋白且易消化，尽量少给肝脏增加负担。

而孕期特别是在妊娠中期以后，随着胎儿长大，肝脏的功能性改变更为显著，加之肝脏受到增大的子宫压迫，肝循环也受到一定程度的影响，因而此时的转氨酶数值可稍有增高，孕妇不必过于担心。

怀孕转氨酶高非病理性诱因则对孩子没有太大影响

在饮食方面，主要得吃一些新鲜的蔬菜，但是在加工蔬菜的时候，也切记不要用油过大用盐过多，一定一清淡为主，多吃些胡萝卜，土豆，因为这些根茎植物，没有造成农药的伤害，

平时还要吃一些食用菌之类的，杏鲍菇，香菇猴头菇蘑菇，木耳等等一些菌类食品，在做这些菜的时候，尽量的以煮汤为主，不需要，放些辣椒在油锅里面爆炒，这样也会刺激你的肝脏呢!

怀孕转氨酶高吃什么好

在怀孕期间，尽量的不要吃一些中药，西药之类的抗生素，因为是有九分毒的，它会使你的胎儿受到伤害，尽量的不要吃药，便是有些感冒发烧了，也用食疗的方法去克制，感冒了就搞一些姜水一喝，就会比西药的效果都好，

其实在怀孕期间，孕妇转氨酶过高也是一种正常的现象，因为毕竟里怀了一个孩子，在某种程度上使自己的肝脏受到一定的负重感，所以说如果肝脏受到承重的话，那么他的各项正常功能的指标就会发生变化，总之他虽获转氨酶高，但他不是起病的正常的推进，而是正常肝脏负重所造成的，疲劳感而已，只有平时注意休息，和饮食方便了，转氨酶就会下降的。